Fruchtig, süß und sehr gesund: der Himbeer-Bananen Smoothie. Wir verraten euch ein kinderleichtes Rezept
Zutaten für 2 Smoothies:
- 125 g Himbeeren
- 1 Banane
- eine Stange Sellerie
- Saft von einer Orange (ca. 100 ml)
- ein paar Spritzer Zitrone
- 125 ml Wasser oder Bio-Bananensaft
Zubereitung:
- Die Banane schälen und zusammen mit den Himbeeren, dem Sellerie sowie dem Orangensaft mit einem Mixer pürieren.
- Gebt als nächstes das Wasser oder den Bananensaft hinzu und mixt alles noch einmal durch, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz bekommen hat.
- Schmeckt nun den Smoothie noch mit etwas Zitronensaft ab und serviert ihn in zwei Gläsern.
Tipp: Wenn ihr mögt, könnt ihr noch eine Bananenscheibe an den Rand stecken. Fertig!
