Diese Frucht ist eine Wucht! Sie sieht nicht nur blendend aus, sondern hat auch eine ganz besondere Süße. Hier findet ihr eine Variante, wie ihr sie genießen könnt
Schmackhafter Shake
© GEOlino
Erdbeeren kann man essen. Erdbeeren kann man aber auch trinken: Dieser Smoothie (von englisch smooth = fein, cremig) erfrischt an heißen Sommertagen
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für 4 Portionen:
- 350 g Erdbeeren
- 1 Banane
- 500 ml Orangensaft
- 1 EL Honig
- 2 Kugeln Vanilleeis
Zubereitung
- Wascht die Erdbeeren, entfernt die Blätter, viertelt die Früchte und püriert sie in einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab.
- Schält die Banane, schneidet sie klein und gebt sie mit dem Orangensaft und dem Honig zu den Erdbeeren. Noch einmal: alles pürieren.
- Zum Schluss gebt ihr das Vanilleeis dazu und püriert das Getränk ein letztes Mal.
Unser Tipp: Habt ihr kein Vanilleeis im Haus, könnt ihr stattdessen auch sechs Eiswürfel nehmen. Aber Vorsicht: Das spritzt beim Pürieren!
