Keine Lust auf Frühjahrsputz? Die Medizin entdeckt immer mehr günstige Effekte, die regelmäßige Hausarbeit auf unser Wohlbefinden hat. So gelingt die Umsetzung
Ablenkung, Druck und ständiger Input überfordern das Gehirn. Doch wer seine Bedürfnisse kennt, arbeitet konzentrierter – und mit mehr Freude. Acht Regeln, die Neurowissenschaftler empfehlen
Indem das Gehirn ausmistet, kann es Prioritäten setzen, neue Erinnerungen formen und Belastendes löschen. Forschende sehen im Vergessen sogar eine Voraussetzung höherer geistiger Potenz
Auf die geistige Entfaltung ihrer Kinder können Eltern stärker Einfluss nehmen, als vielen bewusst ist. Doch mancher Eifer schadet mehr, als er nützt. Worauf es ankommt
Einsichten im Schlaf erlangen? Das kann funktionieren, wie ein Experiment nahelegt, bei dem Schlafende Rätsel im Traum bearbeiteten, an denen sie zuvor gescheitert waren
Der Effekt ist klein, aber klar: Die Stimulation zweier Hirnareale kann prosoziales Verhalten fördern, zeigt eine neue Studie. Das ließe sich gezielt nutzen, glauben Forschende
Neue Studien legen nahe, dass Autismus mehr Frauen trifft als angenommen. Oft bleibt die Symptomatik unerkannt. Was das für Betroffene bedeutet, zeigt der Fall von Birke Opitz-Kittel
Nicht nur der BMI spielt eine Rolle dabei, wie das Gehirn altert und vor Abbau geschützt ist, auch die Verteilung von Körperfett beeinflusst neurodegenerative Risiken
Mit Gehirnscans, Tests und Fragebögen sind Forschende der Differenz der Geschlechter auf den Grund gegangen – und haben überraschende Erkenntnisse gewonnen
Bildschirme prägen das Gehirn von Säuglingen stärker als gedacht. Neue Langzeitdaten zeigen: Frühe Reizüberflutung kann Denkflexibilität mindern und Angst im Jugendalter fördern
Am 23. Januar wird mit dem Welttag der Handschriftdaran erinnert, dass analoge Notizen wichtig sind. Zu Recht: Auch die Hirnforschung zeigt, dass Schreiben mit der Hand verblüffende Vorteile hat
Menschen mit Capgras-Syndrom erkennen ihre Partner, ihre Eltern – und halten sie trotzdem für Betrüger. Forschenden erlaubt das Phänomen einen verblüffenden Blick ins Gehirn
Der Neurowissenschaftler Steve Ramirez konnte Erinnerungen in Mäusen verändern. Hier spricht er darüber, wie Erinnerungen auch bei Menschen veränderbar sein könnten und was ethisch vertretbar ist
Bereits wenige Tage ungesunder Ernährung können das Gehirn messbar verändern. Forschende zeigen: Fettleibigkeit fängt im Kopf an – doch es lässt sich gegensteuern
Unsere Hirnregionen arbeiten mit unterschiedlicher Geschwindigkeit, aber trotzdem im Team. Ihre Verdrahtung entscheidet, wie gut die Zusammenarbeit von Schnell und Langsam gelingt
Quallen schlafen wie Menschen: am liebsten acht Stunden und gern mit Siesta. Das zeigt eine neue Studie. Sie führt weit hinein in die Evolution der Erholung
Heißhunger, Harndrang, Gähnen: Der Körper warnt uns oft, wenn eine Migräneattacke ansteht. Fachleute sprechen vom "Prodrom". Wer die Vorzeichen erkennt, kann frühzeitig gegensteuern
Was macht ein gelunges Leben aus? Der Neurowissenschaftler Kenichiro Mogi hat fünf Wege identifiziert, einen glücklichen Seinszustand zu erreichen. Unser Autor folgte ihnen
Neue Studien zeigen: Das typische Abschweifen der Gedanken bei ADHS, das bislang als Schwäche galt, kann die Kreativität erheblich steigern – es gibt aber ein wichtiges Detail
Meditation wird in nahezu jeder Kultur praktiziert. Doch welche Übungsform ist am effektivsten? Unser Autor hat den Selbstversuch gemacht – und an einer Meditationsstudie teilgenommen
Unsere Lebenserinnerungen speisen sich zu einem guten Teil aus Reisen, trotz weniger Urlaubstage im Jahr. Denn das Gedächtnis ist wählerisch. Die Forschung erklärt, warum Alltag verblasst und Ferien in Farbe konserviert werden
Um sich auf Wesentliches fokussieren zu können, muss das Gehirn ständig Informationen filtern. Nun haben Bremer Forschende entdeckt, was dieser besonderen Leistung zugrunde liegt
An manche Momente erinnern wir uns ewig, andere Dinge vergessen wir beinahe sofort. Wie kommt es, dass wir Ereignisse auf so unterschiedliche Weise abspeichern?
Der Protagonist bekommt einen Hieb ins Gesicht. Wir zucken zusammen, spüren seinen Schmerz. Aber warum? Wie intensiv wir Filmgewalt wahrnehmen, verrät einiges über unser Gehirn
Unser Gehirn baut sich ständig um. Dabei schlägt es im Lauf des Lebens unterschiedliche Richtungen ein – was unsere Risiken für gewisse Krankheiten bestimmt
Soziale Interaktionen stärken nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch unser Gedächtnis. Forschende zeigen, welches Hirnareal dabei den Unterschied macht
Ein Trauma kann sich über Generationen vererben und noch das Leben von Kindern und Enkeln blockieren. Es lässt sich aber auch überwinden – und als Kraftquelle nutzen
