Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben - [GEO]

Gesundheit & Psychologie

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Dr. Viola Andresen

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Reizdarm Wie wir unseren Darm gesund halten und wie das Mikrobiom unsere Psyche beeinflusst

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Mann hält sich den unteren Rücken

Piriformis-Muskel Warum das Portemonnaie in der Hosentasche für Schmerzen sorgen kann

30.03.2023

Gelassenheit lässt sich lernen: Sie beginnt im Kopf - mit der Art und Weise, wie wir über das Leben denken. Die antiken Stoiker waren gut darin, sich nicht von allen Aufregungen im Leben mitziehen zu lassen. Mit den richtigen Gedanken kann sich Ruhe und Gelassenheit in Sekunden einstellen, glauben einige Experten auch heute

Interview

Philosophie für den Alltag Gelassenheitstraining aus der Antike: Den Stress (einfach) wegdenken

30.03.2023

Menschen mit perfektionistischer Einstellung fällt Scheitern besonders schwer. Doch die Erfahrung zeigt, dass Niederlagen oft ein Etappenziel auf dem Weg zu einem größeren Erfolg sind. Mit der richtigen Haltung lassen sich Misserfolge zur Lernerfahrung umdeuten

Rückschläge Besser scheitern: Wie wir konstruktiv mit Niederlagen umgehen können

29.03.2023

Wer im Schlaf um sich schlägt, ist möglicherweise von einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung betroffen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

REM-Schlaf-Verhaltensstörung Woher Schreie und Tritte im Schlaf kommen können

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Ein Mann sitzt mit seinem Hund auf einer Wiese bei Sonnenuntergang

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29.03.2023

Junge Frau niest in ein Taschentuch

Interview

"Allergiker werden wieder sehr leiden" Allergien werden schlimmer: Expertin rät, was gegen Heuschnupfen hilft

28.03.2023

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02.03.2021

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Weniger arbeiten, gleiches Geld: Vorbild Island: Macht die Viertagewoche glücklich?

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02.03.2021

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18.02.2021