Ratgeber

11. Dezember 2025,11:11

Kranke Frau im Bett die auf ein Fieberthermometer schaut

FAQ Von der Grippe erwischt: Was Betroffene jetzt wissen müssen

Fieber, Husten und so schlappe Beine, dass man sich kaum vom Sofa wegbewegen mag: Viele Menschen haben derzeit Grippe. Wie wird man wieder fit?

01. Dezember 2025,12:02

Ratgeber Wenn der Husten nicht aufhört: Tipps vom Lungenarzt

Nach dem Schnupfen kommt der Husten: Und der kann uns ganz schön quälen - vor allem, wenn es ein trockener Reizhusten ist. Was hilft?

28. November 2025,09:13

Eine Hand hält ein Fläschchen mit Impfstoff

Medizin Können Mehrfach-Impfungen das Immunsystem überfordern?

Grippe, Corona, Gürtelrose – gegen alles auf einmal impfen? Viele fragen sich, ob Kombi-Impfstoffe dem Körper schaden. Was das RKI und die Stiko dazu sagen

26. November 2025,14:02

Winterzeit Energiesparende Weihnachtsbeleuchtung: Worauf Sie bei Lichterketten achten sollten

Wer auf Nachhaltigkeit achtet, sieht sich im Advent schnell dem ein oder anderen Gewissenskonflikt ausgesetzt. Worauf Sie bei der Wahl der Weihnachtsbeleuchtung achten sollten

07. November 2025,10:41

Teil eines männlichen Rückens mit rotem Ausschlag und daran kratzender Hand.

Varizella-Zoster-Viren Wie man Gürtelrose erkennt und behandelt

Die Stiko rät nun auch Risikogruppen unter 50 zu zu Gürtelrose-Impfung. Ist das Immunsystem geschwächt, können Verläufe lebensbedrohlich sein. So erkennen Sie die Krankheit frühzeitig

31. Oktober 2025,08:03

Herbstessen Üble Sache! Wenn der Kürbis aus dem Garten bitter schmeckt

Groß war die Vorfreude auf den Kürbis aus eigener Ernte. Doch wenn man schon den ersten Bissen wieder ausspucken möchte, weil dieser bitter schmeckt, ist das ein guter Impuls

27. Oktober 2025,16:44

Hochbeet unbepflanzt in einem Kleingarten im Herbst

Laub & Co Fünf Gründe, warum Sie im Herbst ein Hochbeet aufstellen sollten

Wer schon lange mit dem Gedanken spielt, ein Hochbeet aufzustellen, sollte jetzt die Gelegenheit nutzen. Denn im Herbst sind die Bedingungen ideal

27. Oktober 2025,13:34

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Rosen sind wertvolle Vogelschutzgehölze. Bei der Hundsrose (Rosa canina) handelt es sich um eine heimische Wildform, deren ungefüllte Blüten für viele Insekten interessant sind. Sie wächst aufrecht mit überhängenden Zweigen. Einen besonders schönen Effekt erzielt sie damit an Zäunen, Spalieren oder Mauern. Hundsrosen haben keine Dornen, sondern hakenförmige Stacheln. Verzichtet man auf den Schnitt, bilden sich mit der Zeit wirre Verzweigungen, in die es für Hauskatzen und andere Feinde kein Vordringen gibt.

Zuflucht zwischen Dornen Mit diesen Pflanzen schaffen Sie vogelgerechte Rückzugsorte im Garten

Vogelschutzgehölze sind wertvolle Rückzugsorte. Zwischen Dornen und Stacheln finden die Tiere Nistplätze, Nahrung und Schutz vor Fressfeinden. Die beste Pflanzzeit ist im Herbst

03. Oktober 2025,18:34

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Sie stammt aus der Familie der Liliengewächse und ist mit herabhängenden glockenförmigen Blüten eine außergewöhnliche Frühlingsbotin: Die Schachbrettblume (Fritillaria meleagris). Mithilfe ihrer ein bis zwei Zentimeter großen Zwiebel überwintert sie im Boden. Im April und Mai wachsen daraus aufrechte Stängel mit schmalen graugrünen Blättern. Nach der Bestäubung bilden sich Kapselfrüchte, die eine Vielzahl kleiner Samen enthalten. Eine Verbreitung erfolgt jedoch zuverlässiger über die vielen Tochterzwiebeln, die sich mit der Zeit bilden. Die Schachbrettblume mag feuchte bis nasse Standorte. Außerdem benötigt sie viel Licht. Sie gilt als gefährdet, weil geeignete Lebensräume selten werden. In Deutschland ist sie ein Archäophyt, also eine vor 1500 vom Menschen eingeschleppte, mittlerweile eingebürgerte Pflanze.

Blumenzwiebeln pflanzen Wie Sie bereits im Herbst für einen bunten Frühling sorgen

Die Blumenzwiebeln von Frühblühern pflanzt man bereits im Herbst. Welche Pflanzen für den naturnahen Garten infrage kommen und wie man sie richtig in die Erde bringt

Heizkosten senken Smarte Heizkörper-Thermostate: So sparen Sie Kosten, ohne zu frieren

Smarte Thermostate helfen dabei, Heizkosten zu senken. Die Auswahl im Handel ist groß. Wir verraten, worauf Sie beim Kauf achten müssen und welche Modelle besonders effizient sind

30. September 2025,10:33

Ratgeber Was hilft bei Panik in einer Menschenmenge?

Enge, Lärm, Stillstand: Wenn in einer Menschenmenge nichts mehr vorangeht, kann schnell Angst aufkommen. Mit einfachen Tricks kann man sich und andere beruhigen

25. September 2025,11:36

Pilze sammeln im Wald mit einem Pilzmesser

Pilzsaison Zubehör für Pilzsammler: Ist ein Pilzmesser sinnvoll oder nicht?

Pilze sammeln gehört für viele im Herbst einfach dazu. Dabei stellt sich oft die Frage: Pilze abschneiden oder rausdrehen? Wir verraten, wann ein Pilzmesser sinnvoll ist

25. September 2025,10:35

Weniger heizen Acht einfache Heimwerker-Tipps, mit denen Sie Ihr Zuhause winterfest machen

Viele Verbraucher*innen möchten bei den Heizkosten sparen. Wir geben acht Tipps, mit denen Sie schnell und ohne große Umbaumaßnahmen Ihr Zuhause dämmen

22. September 2025,13:37

Geflügelte Gäste So wird der Garten ganzjährig zum beliebten Treffpunkt für Amseln

Um Amseln in den Garten zu locken, braucht es die richtige Futterstelle und geschützte Rückzugsorte. Wie die amselfreundliche Gartengestaltung gelingt

17. September 2025,08:57

Menschen stehen auf sich überkreuzenden Wegen

Selbstmanagement Was hinter Entscheidungsschwäche steckt – und was hilft

Vom Stromanbieter bis zur Lebensfrage: Wer zaudert, verliert oft mehr, als er gewinnt. Doch man kann lernen, mutiger und gelassener zu entscheiden

03. September 2025,15:25

Ein Kind schaut in ein Buch mit Buchstaben

Schule Wodurch Kinder eine Lernstörung entwickeln – und wie man ihnen am besten hilft

Hunderttausende Schulkinder bringen nur Wortruinen zu Papier oder beherrschen Grundrechenarten nicht. Dabei mangelt es häufig nicht an Intelligenz. Grund kann eine Lernstörung sein

03. September 2025,07:57

Deutscher Schäferhund frisst einen Knochen im Garten - dürfen Hunde Knochen fressen?

Vorsicht geboten Gefährlich oder gesunder Snack: Dürfen Hunde Knochen fressen?

Manchmal möchten Herrchen und Frauchen ihrem Vierbeiner etwas Gutes tun und fragen sich: Dürfen Hunde Knochen fressen? Und wenn ja, welche Knochen sind geeignet und was sollte man bei der Fütterung beachten? Wir geben Tipps

02. September 2025,11:09

Ratgeber Hochziehen oder schnäuzen? Was bei Schnupfen besser ist

Rotznase, aber kein Taschentuch zur Hand? Dann zieht so mancher den Schleim mehr oder weniger verschämt hoch. Das klingt zwar eklig, ist es aber eigentlich gar nicht, sagen Mediziner

02. September 2025,07:00

Viele Vögel können mit der klassischen Körnermischung im Vogelhaus nur wenig anfangen. Weichfutterfresser freuen sich über Äpfel, Haferflocken oder Rosinen in Bodennähe

Vogelfütterung Nicht jeder frisst am Vogelhaus: Verschiedene Futterstellen sind wichtig

Bei Futterstellen im Garten kommt es auf Vielfalt an. Längst nicht jeder Vogel bedient sich am Vogelhaus mit Kernen und Nüssen. Wie Sie möglichst viele Arten in den Garten locken

19. August 2025,13:35

Schlechtgelauntes Mädchen mit Eis im Regen am Strand

Positive Psychologie Mistwetter im Urlaub? Tipps einer Expertin, damit die Stimmung gut bleibt

Man träumt von einer Woche Sonnenschein und bekommt eine Woche Mistwetter. Was hilft dann gegen drohenden Reisekoller? Wir haben eine Expertin für Positive Psychologie gefragt

19. August 2025,11:05

in die Luft gehaltene weibliche Füße mit rosa Flip Flops

Beliebter Sommerschuh Sind Flipflops schlecht für die Füße?

Warme Luft umspielt die Zehen: Für viele steht kein Schuh so sehr für den Sommer wie der Flipflop. Dabei kann der aus mehreren Gründen für unsere Füße ein Problem werden, wie ein Orthopäde erklärt

13. August 2025,12:37

Nackte Frauenfüße laufen über eine Wiese aus Wildblumen und Gras

Ohne Schuhe unterwegs Warum Barfußlaufen guttut – und wie man anfängt

Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein, soll zudem gesund sein. Was ist da dran? Und reicht es aus, zu Hause barfuß zu laufen?

13. August 2025,11:16

Frauenhand greift nach einem Cocktailglas

Zuerst Arzt, dann Anzeige Gefahr im Glas: Was tun bei K.-o.-Tropfen-Verdacht?

K.-o.-Tropfen wirken schnell - und sind im Blut nicht lange nachweisbar. Wer erste Verhaltens- und Bewusstseinsänderungen bei sich feststellt, sollte deshalb richtig handeln. Das rät eine Polizistin

08. August 2025,13:48

Helfen oder nicht? Igeljunge sind schutzbedürftig – doch gut gemeinte Hilfe schadet oft

Im Spätsommer gehen Igelkinder auf Entdeckungstour. Was Sie jetzt tun (und lassen) sollten, um die Jungtiere zu unterstützen

06. August 2025,11:06

Unangehm sind Wespenstiche immer. Doch rund zwei bis drei Prozent der Bevölkerung haben eine echte Allergie auf Wespen- oder Bienengift

Wespenstiche So erkennen und behandeln Sie eine Insektengiftallergie

Schmerzt fies, schwillt an, ruiniert die Picknick-Laune: Ein Wespenstich ist nie schön. Für alle, die auf das Gift allergisch reagieren, kann er aber lebensgefährlich werden. Was man dazu wissen muss

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01. August 2025,11:44

Zecken suchen am Körper nach geschützten Stellen, um zuzustechen

Wichtiges zur Zeckenzeit Wie erkenne ich Borreliose? Zwei Experten geben Rat

Von Zecken übertragene Bakterien können zu Borreliose führen – was schwere Folgen haben kann. Wie man einer Infektion auf die Spur kommt

Insekten Können Hummeln stechen?

07. Juli 2025,12:20

Magen-Darm-Infekt Sieben Fragen und Antworten zum Norovirus

Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist – und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen

02. Juli 2025,10:00

Frau in der Küche beim Gemüse auspacken, die an Kräutern riecht

Gegen den Verderb Mit diesen Tipps bleiben Lebensmittel im Sommer länger frisch

In den heißen Sommermonaten verderben besonders viele Lebensmittel. Wir liefern Tipps, wie sich temperaturbedingte Verluste minimieren lassen

24. Juni 2025,09:14

Wasserqualität Bakterien und Co: Worauf Sie vor dem Sprung in den See achten sollten

An heißen Tagen verspricht das Baden im See Abkühlung. Doch Kleinstlebewesen im Wasser können das Vergnügen trüben. Wie Sie erknnen, ob ein Gewässer zum Schwimmen geeignet ist

10. Juni 2025 | 11:00 Uhr