Die Psychologin Irmtraud Tarr erlebte nach dem Tod ihres Mannes, wie sich Einsamkeit anfühlt. Hier schildert sie, was ihr geholfen hat – und warum wir Resonanz und Bindung brauchen
Die Psyche spielt bei Herzleiden eine bedeutende Rolle. Professor Dr. Kai Kahl erklärt, wie die noch relativ junge Disziplin der Psychokardiologie Patienten helfen kann
Ulrike Michels hat seit Jahren Depressionen. Wie sie Wege findet, Zufriedenheit im Alltag zu erleben. Und warum Akzeptanz und Selbstfürsorge dabei elementar sind.
Kerzen senken den Blutdruck, lindern Stress, fördern Schlaf, aktivieren uralte Hirnareale: Immer klarer wird, warum das analoge Flackern unserer Gesundheit so guttut
Immer mehr Kinder haben soziale Phobien, leiden unter Depressionen, zeigen Essstörungen: Vor allem Mädchen geht es laut dem Report einer Krankenkasse nicht gut
Auf der ganzen Welt wird das Phänomen beobachtet: das Brüskiertwerden durch das Smartphone in sozialen Situationen. Wie es sich auf Selbstwertgefühl und Zufriedenheit auswirkt
Die Großmutter unseres Autors lachte, tanzte und genoss das Leben – selbst während einer Krebstherapie. Können positive Gefühle tatsächlich Heilungsprozesse beeinflussen?
Aus Angst, falschzuliegen, drücken sich viele vor Entscheidungen. Dabei bedauern wir eher die Taten, die wir unterlassen haben. Wie uns Reue beim Aufhören und Anfangen hilft
Gerade am Jahresende erleben viele statt Besinnung eher Hektik und Stress. Techniken wie Meditation, achtsames Atmen oder Yoga können jetzt ihre Heilkraft entfalten und Stress senken
Erholung ist kein Automatismus: Das DRAMMA-Modell zeigt, was Pausen wirksam macht – und wie sechs psychologische Bausteine dabei helfen, Stress abzubauen und Energie zurückzugewinnen
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Und kann unser Geist diese Schwelle unbeschadet überschreiten? Was Patienten mit Nahtod-Erlebnissen berichten – und wie Forscher die Phänomene erklären
Gar nicht so leicht, aufrichtig Danke zu sagen. Dabei macht Danken glücklich und groß – aber manchmal eben auch klein. Höchste Zeit, die zwiespältige Geste neu einzuüben
Mehr und mehr erkennt die Medizin das Potenzial von Musik. Neurowissenschaftler Stefan Kölsch über Rhythmen, die unsere Gesundheit stärken. Und Playlists, die beim Abnehmen helfen
Stabilität macht blind: Die Truthahn-Illusion zeigt, warum Menschen selbst offensichtliche Risiken unterschätzen – und wie wir klüger mit Brüchen umgehen können
Was hilft, wenn die Zweisamkeit den Reiz verliert? Und wann brauchen Paare professionelle Hilfe? Therapeut Ulrich Clement erklärt, wie Partner sich in Krisen verhalten sollten
Vor allem perfektionistisch veranlagte Menschen neigen zu unruhigen Nächten. Schnell wallen Wut und Ärger über die eigene Unfähigkeit zum Einschlafen empor. Was hilft?
Der Protagonist bekommt einen Hieb ins Gesicht. Wir zucken zusammen, spüren seinen Schmerz. Aber warum? Wie intensiv wir Filmgewalt wahrnehmen, verrät einiges über unser Gehirn
Warum beschenken Menschen einander? Was wirkt maßlos oder unpassend? Und worauf basieren Präsente, die glücklich stimmen? Ein Blick in Philosophie und Psychologie
Wer immer nur darauf achtet, dass es anderen gut geht, vergisst am Ende sich selbst. Viele People Pleaser kennen das Problem. Doch wie zieht man Grenzen? Diese sieben Bücher können helfen
Zum Black Friday wird besonders mit Rabatten geworben und viele Menschen haben das Gefühl, alles im Blick haben zu müssen. Was passiert, wenn die Schnäppchen-Flut zum Alltag wird?
Flexibel denken, Probleme lösen, Kompromisse schließen: Kinder erlangen im Spiel Fähigkeiten, von denen sie ihr Leben lang profitieren – wenn die Erwachsenen sie denn lassen
Hunde und ihr Herrchen oder Frauchen gleichen sich Studien zufolge oft nicht nur äußerlich, sondern auch charakterlich. Und werden sich mit der Zeit immer ähnlicher. Warum ist das so?
Wer möglichst viel in seine Lebenszeit pressen, den Umgang damit optimieren will, droht zu scheitern. Besser ist es, nach "tiefer Zeit" zu streben – sie macht unser Leben reich
Hund und Halter ähneln sich – das ist lange bekannt. Genanalysen zeigen: Gene, die beim Golden Retriever mit dem Verhalten zusammenhängen, haben wir auch
Schnell gelten schwierige Personen heutzutage als toxisch. Aber sind solche Diagnosen auch berechtigt? Und wie erkennen wir Menschen mit wahrhaft dunklen Persönlichkeitsmerkmalen?
Das Aufschieben der Schlafenszeit treibt Eltern in eine Spirale des Schlafmangels. Wer die Gründe kennt, kann tagsüber gegensteuern und die Hoheit über den Schlafrhythmus zurückerlangen
Die empirische Wissenschaft der Psychologie befasst sich mit der menschlichen Psyche mit dem Ziel, menschliches Verhalten und Erleben zu erklären. Psychologen versuchen herauszufinden, was bei psychischen Erkrankungen im Gehirn passiert, wie die psychische Gesundheit der Menschen aufrecht erhalten werden kann und wie sich psychische Krankheiten im Laufe des Lebens entwickeln können. Die Themenseite "Psychologie" auf GEO.de sammelt neue Erkenntnisse aus den Themengebieten Psychologie und Wissenschaft
