Endlich humorvoll: In sieben Schritten zu mehr Lockerheit
Einfache ÜbungenEndlich humorvoll: In sieben Schritten zu mehr Lockerheit
von
Lisa McMinn
6 Min.
Das Lachen kann einem schnell vergehen, gerade in Zeiten wie diesen. Doch einfache Übungen helfen, wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen – und so zufriedener zu werden
Es gibt kaum etwas Befreienderes – und Gesünderes –, als hin und wieder ausgelassen und albern zu sein
