Muskelfaserriss in der Wade
Ratsch! Stößt ein Spieler mit einem Gegner zusammen oder bleibt er mit dem Fuß im Rasen hängen, sind Muskelfaserrisse in der Wade häufig die Folge.
Verletzung: Durch die starke Überdehnung reißen einzelne Fasern.
Schmerz: stechender Schmerz, wie ein Messerstich
Behandlung: ruhig stellen, möglichst wenig bewegen
Heilungsdauer: mindestens zwei Wochen
Außenbandriss im Sprunggelenk
Kann beim Laufen passieren, wenn der Fuß nach innen abknickt - wenn also die Muskulatur nicht schnell genug reagiert, um die Bänder zu stützen.
Verletzung: Das Band, das das Fußgelenk hält, dehnt sich so stark, dass es reißt.
Schmerz: kurzer, starker Schmerz
Behandlung: Nur in Ausnahmefällen wird das Band genäht. Meistens reicht es, das Gelenk ruhig zu stellen. Sobald sich der Spieler wieder bewegt, wird das wieder zusammengewachsene Band durch Tapes unterstützt, die außen auf die Haut geklebt werden.
Heilungsdauer: etwa sechs Wochen
Kreuzbandriss
Verdreht sich ein Spieler das Knie, reißt gern mal das Kreuzband. Und das oft zusammen mit dem Meniskus und Knie-Innenband.
Verletzung: Eines der Bänder, die das Kniegelenk im Inneren zusammenhalten, reißt.
Schmerz: Nur kurz. Der Spieler kann nach zwei, drei Tagen wieder gehen, allerdings ist das Knie nicht stabil.
Behandlung: Bei einer Operation wird eine Sehne aus einem anderen Körperteil entnommen und als Ersatz für das Kreuzband eingefügt.
Heilungsdauer: ein halbes Jahr
Muskelzerrung im vorderen Oberschenkel
Diese Muskelzerrung passiert häufig, wenn der Spieler im Zweikampf mit einem Gegner an dessen Bein hängen bleibt.
Verletzung: Der Oberschenkel-Muskel wird zu stark gedehnt, während die Bewegung im Rest des Beines unterbrochen ist.
Schmerz: kurz und heftig
Behandlung: ruhig stellen, kühlen
Heilungsdauer: sieben bis zehn Tage
Meniskusriss im Knie
Geschieht, wenn ein Spieler mit dem Schuh im Boden stecken bleibt, sich aber weiterbewegt und dabei das Knie verdreht.
Verletzung: Der Meniskus ist ein Knorpel, der wie eine kleine Schüssel zwischen dem Oberschenkelknochen und dem Schienbein liegt. Durch die Verdrehung kann er durchtrennt werden.
Schmerz: kurz und nicht ganz so heftig, relativ gut auszuhalten
Behandlung: Muss operiert werden. Entweder wird dabei der Meniskus genäht oder zum Teil entfernt. Ohne Meniskus reiben allerdings die Knochen aneinander, und der Knorpel, ihre Schutzschicht, reibt sich nach und nach ab.
Heilungsdauer: nach dem Nähen rund zweieinhalb Monate; wurde der Meniskus entfernt, zwei Wochen
