Lecker, gesund und hübsch anzuschauen: Der köstliche Frucht-Smoothie in drei Schichten von GEOlino-Grafiker Amin Huschi. Eine echte Vitaminbombe!
© Amin Husch
Zutaten (für 6 Gläser):
- 3 Bananen
- 1 Annanas
- 1 Mango
- 300g Weintrauben
- 200g Himbeeren (tiefgefroren)
Zubereitung:
- Annanas, Mango und Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Zwei Drittel der geschnittenen Annanas und eine Banane in einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab fein pürieren und gleichmäßig auf die Gläser verteilen.
- Den Rest der Annanas mit einer weitern Banane und den Himbeeren ebenfalls pürieren und wieder gleichmäßig auf die Gläser verteilen.
- Nun die Mango mit den gewaschenen Weintrauben und der letzten Banane pürieren und als letzte Schicht auf die Gläser verteilen. Nun könnt ihr euch durch 3 Schichten Obst schlemmen...
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
