Blue Monday - das ist nicht nur der bekannteste Song der Band New Order, sondern angeblich auch der traurigste Tag des Jahres. Aber lässt sich das wirklich so einfach berechnen?
In der Pandemie erleben viele Pärchen Stress im Homeoffice und zu viel Nähe. Die Therapeutin Beatrice Wagner erläutert, welche Lustkiller es sonst noch gibt, mit welchen Mitteln sich Begehren neu entfachen lässt und wodurch Menschen anziehend werden
Es gibt Menschen, die all ihre Energie bündeln, um im Leben zu erreichen, was ihnen wichtig ist. Ihre herausragende Fähigkeit: Sie schaffen es, sich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. Was wir von ihnen lernen können
Trennt euch von den Dingen, löst euch vom Materiellen, empfehlen Minimalisten und Konsumkritiker. Nicht zu voreilig, mahnt Lee Randall: Unser Ich lebt auch in Objekten
Fast jeder zweite Deutsche schläft schlecht, wacht oft mitten in der Nacht auf und fühlt sich tagsüber müde. Was lässt sich dagegen tun? Der Schlafforscher Jürgen Zulley erklärt, weshalb Selbsthilfe oft die wirksamste Medizin ist und wann Betroffene zum Arzt gehen sollten
Als einziges Lebewesen muss der Mensch mitunter aus emotionalen Gründen weinen, mal aus Überforderung oder Wut, mal aus Trauer oder Rührung. Und doch ist dieses Phänomen immer noch rätselhaft: Entlasten wir uns selbst, wenn wir Tränen vergießen? Oder tun wir es insgeheim, um andere dazu zu bewegen, für uns zu sorgen?
Vor dem Traualtar ist es ungünstig, in vielen anderen Situationen aber befreiend: Nein sagen. Und doch fällt es vielen Menschen schwer, Bitten abzulehnen. Wie lässt sich das ändern?
Der Konfliktforscher Philipp Yorck Herzberg erläutert, wie man Konflikte schon im Vorfeld entschärft, wie ein harmonisches Weihnachten gelingen kann und wie man mit Ungeimpften in der Familie umgeht
Die alte Tugend "Dankbarkeit" gerät wieder in den Blick. Forschende stoßen auf ihre Heilkraft, bei chronisch Erkrankten, Herzkranken oder Depressiven. Was aber steckt hinter den Effekten? Und wie ruft man sie hervor?
Bei den jährlichen Familienzusammenkünften prallen oft Meinungen hart aufeinander. Nicht nur beim Thema Klima. Jetzt ist Disziplin gefragt – und manchmal auch Verzicht
Wer schlagfertig ist, scheint nie um eine Antwort verlegen, begegnet jeder Attacke schnell und spontan mit einer souveränen Replik. Nicht allen ist diese Geistesgegenwart gegeben. Und doch kann jeder mithilfe einfacher Techniken lernen, verbale Angriffe kreativ zu parieren
Die Psychologin Angelika Eck hilft Paaren mit Beziehungs- und Sexproblemen. Im Interview erläutert sie mögliche Gründe für anhaltende Lustlosigkeit in langen Beziehungen, warum ein "Nein" oft der erste Weg zur Besserung ist, was guten Sex ausmacht und was Paare dafür tun können
Wie viel Smartphone ist genug? Der Psychiater Bert te Wildt erläutert, wie Mediengeräte auf das Gehirn wirken, welche Warnsignale es gibt und wie ein souveräner Umgang mit ihnen gelingt
In Solarien holen sich viele Menschen in den Wintermonaten ihre "Dosis" Sonne ab, trotz damit verbundener Gesundheitsrisiken. Oft versprechen sie sich davon mehr als nur etwas Bräune
Millionen Menschen in Deutschland möchten ihr Wesen verändern. Manche wollen offener sein, gewissenhafter, andere emotional stabiler. Doch sind wir überhaupt imstande, unsere Persönlichkeit nach unseren Wünschen zu formen? Und was ist dafür nötig?
Der Psychiater Josef Aldenhoff analysiert in einem Buch die männliche Psyche und sieht sie in der Krise. Im Interview erläutert er, weshalb besonders Männer zur Gewalt neigen - und wie sie sich das Problem bewusst machen und angehen
Taubheitsgefühle, wie tausend Nadelstiche, Dauerprickeln – wer unter Kribbeln im Kopf oder an Gesichtspartien leidet, beschreibt die Symptome mit vielen unterschiedlichen Begriffen. So vielfältig wie die Auswirkungen des subjektiven Gefühls sind, können auch die Ursachen sein
Die Kulturhistorikern Anna Schaffner rät dazu, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Sie beruft sich dabei auch auf Konfuzius: "Wenn der Einzelne sich nicht umsorgt, leidet auch die Gemeinschaft" und erklärt den Unterschied zur verbissenen Selbstoptimierung
Eine Depression ist in vielen Fällen im Gehirnnachweisbar. Nervenzellen sterben ab, manche Regionen verkümmern regelrecht. Inzwischen gelingt es der Medizin immer besser, den neuronalen Mechanismen der Schwermut auf die Spur zu kommen
Die empirische Wissenschaft der Psychologie befasst sich mit der menschlichen Psyche mit dem Ziel, menschliches Verhalten und Erleben zu erklären. Psychologen versuchen herauszufinden, was bei psychischen Erkrankungen im Gehirn passiert, wie die psychische Gesundheit der Menschen aufrecht erhalten werden kann und wie sich psychische Krankheiten im Laufe des Lebens entwickeln können. Die Themenseite "Psychologie" auf GEO.de sammelt neue Erkenntnisse aus den Themengebieten Psychologie und Wissenschaft
