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Phänomen "Co-Rumination" Wann Reden Probleme sogar vergrößern kann

Der Volksmund rät, sich Probleme von der Seele zu reden. Doch Beobachtungen der Psychologie zeigen, dass dies die Stimmung bisweilen verschlechtern und der Problemlösekompetenz schaden kann
Zwei Frauen sitzen nebeneinander
Wer seine Probleme teilt, intensiviert Beziehungen. Doch Problemgespräche blasen zuweilen Schwierigkeiten auf und verschlechtern die Stimmung. Der Grat zwischen dem, was hilfreich ist und jenem, das schadet, ist schmal 
© Dmytro Betsenko / Getty Images