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Selbstversuch Wie ich lernte, die Signale meines Körpers besser zu verstehen

von Christian Heinrich
Nicht selten überhören wir die Botschaften, die unser Körper sendet – und vergeben damit wichtige Chancen. Unser Autor hat versucht, seinem Körper genauer zuzuhören. Ein Experiment, das ihn verändert hat
Mann hält sich an den Rippen
Hört die Signale! Es ist möglich, in einen feineren Dialog mit dem Körper zu treten. Ein bestimmter Lebensstil hilft dabei
© Ivan Andrianov / Stocksy