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Psychologie Geheimnis psychischer Stärke: Das sind die sechs Säulen der Resilienz

von Victor Riley
Welche Schutzfaktoren zeichnen Menschen aus, die besondere Widerstandskraft im Umgang mit Belastungen zeigen? Psychologen haben die Wirkmechanismen psychischer Stärke entschlüsselt 
Frau steht in einem Feld
Auch nach einem schwierigen Start ins Leben kann es gelingen, ein erfolgreiches Leben zu führen. Sechs Resilienzfaktoren helfen dabei 
© Tobias Leipnitz / plainpicture

Psychologen bezeichnen Menschen, die sich von Niederlagen und Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen lassen, als "resilient". Sie haben damit einen Begriff aus der Werkstoffkunde (mit dem Materialien beschrieben werden, die bei einem Aufprall Energie absorbieren, sich ver­for­men und schließlich wieder in ihre ursprüngliche Gestalt zurückspringen) auf jene Menschen übertragen, die schweren Belastun­gen oder traumatischen Ereignissen psy­chisch besonders gut standhalten können.

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