Goldene Regeln für die optimale Freizeit-Erholung - [GEO]

Auftanken Goldene Regeln für die optimale Freizeiterholung

von Rainer Harf

14. August 2025
06:00 Uhr
4 Min.

Die Kunst der Regeneration besteht darin, den größtmöglichen Abstand zur Arbeit zu gewinnen. Das gelingt jedoch nur, wenn wir bestimmte Regeln beachten

Frau im Garten zwischen ihren Hochbeeten — In der Freizeit wollen wir alle gut auftanken. Aber bitte kein Druck bei der Regeneration!

© Sara Monika / plainpicture

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