Perfektion wirkt kühl und distanziert, kleine Patzer dagegen machen nahbar und sympathisch. Warum das so ist – und wie wir den Pratfall-Effect sogar gezielt nutzen können
Man geht ins Nebenzimmer, und plötzlich ist der Gedanke weg. Zufall? Keineswegs. Dahinter steckt der Türrahmen-Effekt, ein erstaunlicher Mechanismus unseres Gehirns
Ständige Selbstkritik kann die seelische Gesundheit belasten. Wie es gelingt, die innere Stimme zu zähmen und einen milderen Blick auf sich selbst zu bekommen
Tun wir unseren Vierbeinern immer so gut, wie wir glauben? Ein Gespräch mit dem Verhaltensbiologen Kurt Kotrschal über die physiologische Resonanz zwischen Mensch und Hund
Was können Erzieher, Lehrerinnen und Eltern tun, damit Heranwachsende gut durch Krisen kommen? Ein Kinder- und Jugendpsychologe über die wichtigsten Schutzfaktoren der Psyche
Sternzeichen als Entscheidungshilfe? Für viele ein beruhigendes Ritual. Doch was passiert, wenn rationale Überlegungen plötzlich von den Sternen verdrängt werden? Psychologie und Alltag im Check.
Vom Unbewussten bis zum Ödipuskomplex: Freud glaubte, unter der Oberfläche des Ichs ein Reich verdrängter Wünsche zu finden. Seine Theorie prägt uns bis heute – und ist hoch umstritten
Die Forschung wirft neues Licht auf die Lebensmitte: Es verändert sich vieles – aber nicht unbedingt zum Negativen. So können Sie sich der zweiten Lebenshälfte mit Optimismus zu stellen
Korruption ist weltweit ein großes Problem. Doch sind auch Kinder für Bestechung anfällig? Eine internationale Studie hat die Rolle von Alter und Kultur untersucht
Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu überlisten – und wann Faulheit gar keine ist
Bewegung zu Musik: Dieses Bedürfnis wohnt uns allen inne. Aktuelle Forschung zeigt, wie wichtig der Rhythmus im Blut ist: Tanzen ist Medizin, sozialer Kleber und Ausdruck des Widerstandes
Wenn klassische Therapien bei schweren Depressionen nicht helfen, kann die Ketamin-Variante Esketamin eine Alternative sein. Was Patienten über Wirkung und Risiken wissen sollten
Warum verlieren manche die Beherrschung, wenn Geräusche sie triggern? Psychologen haben typische Persönlichkeitszüge gefunden: geringe Flexibilität und Grübeln
Hat sich unser Gehirn einmal an Stress gewöhnt, bleibt es einer neuen Theorie zufolge permanent im Alarmmodus. Das hat gravierende Folgen. Doch es gibt ein Gegenmittel: "Deep Rest"
Essstörungen bei Mädchen nehmen Expertinnen und Experten zufolge dramatisch zu. "Toxische Energie" entfaltet sich dabei häufig über die sozialen Medien
Schmerzkranke fühlen sich häufig stigmatisiert. Eine Patientenvertreterin erklärt, was Betroffene stärkt – und weshalb sie Frauen rät, ungeschminkt zum Arzt zu gehen
Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Übeln – und sie sind überraschend vielfältig. Professor Hartmut Göbel erläutert, welche Ursachen den meisten Beschwerden zugrunde liegen. Und was sich dagegen tun lässt
"Wie geht's dir?": Dieser Frage kann keiner aus dem Weg gehen. Doch was, wenn wir darauf keine Antwort haben? Das ist ein Anlass, den Gefühlen wieder mehr zuzuhören. Eine Anleitung
Viele Menschen sind körperlich gesund und leiden trotzdem unter anhaltenden Beschwerden. Psychosomatiker Bernd Löwe erklärt, welche Rolle das Gehirn spielt und wie sich gegensteuern lässt
Nach den Exzessen der Feiertage lassen viele Menschen einen Monat lang die Finger vom Alkohol. Ihr Lohn: erholsamerer Schlaf, eine reinere Haut und viele verborgene Vorteile
Meditation wird in nahezu jeder Kultur praktiziert. Doch welche Übungsform ist am effektivsten? Unser Autor hat den Selbstversuch gemacht – und an einer Meditationsstudie teilgenommen
Von Zyklus, Schwangerschaft bis Menopause: Für Frauen mit AD(H)S können Hormonschwankungen den Alltag besonders herausfordernd machen. Gut, dass man da was tun kann
Ulrike Michels hat seit Jahren Depressionen. Wie sie Wege findet, Zufriedenheit im Alltag zu erleben. Und warum Akzeptanz und Selbstfürsorge dabei elementar sind.
Ist es das Streben nach Glück oder nach Bedeutsamkeit, das Menschen erfüllt? Wissenschaftler haben eine dritte Dimension entdeckt, die sie als psychologischen Reichtum beschreiben
Immer mehr Erwachsene bekommen eine ADHS-Diagnose. Besonders stark war der Anstieg der Erstdiagnosen bei Frauen. Eine Expertin erklärt, was für sie anders ist.
Immer mehr Kinder haben soziale Phobien, leiden unter Depressionen, zeigen Essstörungen: Vor allem Mädchen geht es laut dem Report einer Krankenkasse nicht gut
Die Großmutter unseres Autors lachte, tanzte und genoss das Leben – selbst während einer Krebstherapie. Können positive Gefühle tatsächlich Heilungsprozesse beeinflussen?
