Ernährung: Tipps für ein gesundes Leben - [GEO]

Ernährung

In unserer Ernährungs-Rubrik liefern wir Ihnen Ernährungstipps und Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung.

Grüner und weißer Spargel

Ernährung Grüner oder weißer Spargel: Was ist gesünder?

Statt den Kolleginnen und Kollegen im Büro bietet im Homeoffice oft nur der Kühlschrank Ablenkung

Ernährung Diese Tricks helfen gegen Hungerattacken im Homeoffice

Vollkorn-Stulle

Gesundheit Ernährungsumstellungen im Fakten-Check: Kleine Veränderung, großer Effekt?

Rohkost

Ernährung Überforderter Darm: Wann Rohkost zu Problemen führt

Intervallfasten

Fasten Wie Intervallfasten gelingt: Sechs Methoden im Überblick

Jackfruit als Fleischersatz

Ernährungstrend Jackfruit: Was kann der trendige Fleischersatz?

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Ernährungstipps im Video

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Ernährungsexpertin erklärt So sieht ein optimales Frühstück, Mittag- und Abendessen aus

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Nahrungsergänzung Vitamin-D und Co.: Wann Ergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind

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Ernährungsexpertin gibt Rat Was Sie beim Intervallfasten beachten sollten

Einkaufen im Lockdown

Video-Interview Expertin gibt Rat: So gelingt die gesunde Ernährung im Lockdown

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Süßigkeiten im Home Office Reiz-Reaktions-Muster durchbrechen: Wie es gelingt, weniger zu naschen

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GEO 04/2021 Unsere Kraftpakete

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GEO EPOCHE Nr. 108 Die bewegte Geschichte der Eidgenossenschaft Schweiz

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GEO EPOCHE PANORAMA Nr. 20 Kolonialismus: Die Ära der Fremdherrschaft

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Mein erstes GEOlino Nr. 02/2021: Mein erstes GEOlino

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Wohllebens Welt Nr. 09 Wie der Garten zum Paradies wird

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GEO Wissen Nr. 71 Vom Glück des einfachen Lebens

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Das Cover von GEOlino Extra Nr. 87 - Tierische Helfer

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GEO Epoche Kollektion Nr. 22 Die großen Reiche der Weltgeschichte

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Ernährung Toast mit grünem Nutri-Score? Warum die Nährstoffampel ihren Zweck verfehlt

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Fleischfreie Ernährung Die besten Vitamin-B12-Lieferanten für Vegetarier

Wo ist der Unterschied: Mandarine oder Clementine?

Endlich verstehen Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Mandarine und Clementine?

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Nützliches aus der Natur Ein Baum als Bio-Supermarkt: So vielfältig können wir von Birken profitieren

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Apfel-Kunde Von Gala bis Pink Lady: Zehn beliebte Apfel-Sorten im Überblick

Bangladesch: Aziza Mohamed Ali Bourgut überwacht die Verladung von Reissäcken, Nachschub für Hunderttausende Rohingya- Flüchtlinge. Die leitende Logistikerin versucht das Ziel des Welternährungsprogramms (WFP) rigoros umzusetzen: »null Hunger«

Friedensnobelpreis In einem der größten Flüchtlingslager der Welt zeigt sich die Wichtigkeit des Welternährungsprogramms

Veggie-Burger

Umweltamt-Studie Fleisch aus Soja, Insekten, oder dem Reagenzglas? Die Ökobilanzen im Überblick

Erdbeeren und Bananen

Alltagswissen Warum sind Bananen Beeren, Erdbeeren aber nicht?

Kräuter

Küchentipp Hacken oder schneiden? Wie man frische Kräuter richtig verarbeitet

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Ernährung Pflanzliche Eisenquellen: Die 15 besten Lieferanten

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Gesunde Ernährung Heimisches Superfood: 15 regionale Vitamin-C-Bomben

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Reizdarm und Co.: Low-FODMAP: Was die neuartige Diät wirklich kann

Bier auf Wein

Trinkspruch Bestimmt die Reihenfolge der Getränke wirklich die Stärke des Katers?

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Endlich verstehen Warum Minze kühl schmeckt

Zuckerwatte

Ernährung Zucker hebt die Stimmung? Ein Mythos, sagen Forscher

Kaffee

Kaffee und Co. Warum mögen einige Menschen bittere Getränke, andere nicht?

Kaffee am Morgen

Genuss Wann ist der perfekte Zeitpunkt für den ersten Kaffee des Tages?

Dr. Gunter Frank

Gesundheit „Nicht jeder Bluthochdruckpatient braucht Medikamente"

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