Ernährung: Tipps für ein gesundes Leben - [GEO]

Ernährung

In unserer Ernährungs-Rubrik liefern wir Ihnen Ernährungstipps und Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung.

Leinsamen auf einem Holzlöffel

Heimisches Superfood Was Leinsamen so gesund macht

14.10.2021

Mädchen sitzt vor Brokkoli und mag ihn nicht

Studie Viele Kinder hassen Brokkoli – was dahinter stecken könnte

23.09.2021

Frisches buntes Gemüse auf einem Holzhintergrund

Ernährung Echte Sattmacher: Sieben Lebensmittel, die beim Abnehmen helfen

8 Bilder 22.09.2021

Fischerhafen von Tombo, Sierra Leone

Nahrung aus dem Meer Wie Aquafarmen weltweit für mehr Ernährungsgerechtigkeit sorgen können

16.09.2021

Der Name "Pizza Hawaii" soll einen exotischen Touch verleihen, hat mit hawaiianischer Küche aber nichts gemein

Debatte Auch Curry und Pizza "Hawaii": Immer mehr Speisenamen werden hinterfragt

09.09.2021

Frische Erdbeeren in einer Schüssel auf einem Holztisch

Kalorienarm und süß Wie Sie mit Früchten den Appetit auf Schokolade überlisten

16.07.2021

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02.03.2021

Ernährungstipps im Video

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Ernährungsexpertin erklärt So sieht ein optimales Frühstück, Mittag- und Abendessen aus

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Nahrungsergänzung Vitamin-D und Co.: Wann Ergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind

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Ernährungsexpertin gibt Rat Was Sie beim Intervallfasten beachten sollten

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Einkaufen im Lockdown

Video-Interview Expertin gibt Rat: So gelingt die gesunde Ernährung im Lockdown

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Prostock-studio / Shutterstock / Privat

Süßigkeiten im Home Office Reiz-Reaktions-Muster durchbrechen: Wie es gelingt, weniger zu naschen

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Aktuelle Magazine

Aktuelle Magazine

GEO 10/2021 Was ist wirklich?

04.10.2021

Aktuelle Magazine

GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 18 Der weibliche Körper

11.10.2021

Aktuelle Magazine

GEO Epoche Nr. 111 Der Hundertjährige Krieg

04.10.2021

Aktuelle Magazine

GEO EPOCHE EDITION Nr. 24 Die Kunst des deutschen Kaiserreichs

04.10.2021

Aktuelle Magazine

GEO EPOCHE KOLLEKTION Nr. 24 Die großen Reiche der Weltgeschichte

04.10.2021

Aktuelle Magazine

GEO SAISON 10/2021 Griechenland

22.09.2021

Aktuelle Magazine

WALDEN 04/2021 Kommt ans Feuer, Freunde!

09.07.2021

GEOkompakt

GEOkompakt Nr. 68 Die größten Erfolge der Medizin

01.09.2021

GEOlino Extra Nr. 90 - Demokratie

GEOlino Extra Nr. 90 Demokratie

08.09.2021

Aktuelle Magazine

Wohllebens Welt Nr. 11 Vom Glück, in der Natur zu sein

30.08.2021

Aktuelle Magazine

GEO WISSEN Nr. 73 Green Living!

11.08.2021

GEOlino Magazin Ausgabe 10-2021

GEOlino Nr. 10/2021 Auf ins All!

GEO EPOCHE

GEO EPOCHE Nr. 110 Die Geschichte der Demokratie

04.08.2021

GEO EPOCHE PANORAMA

GEO EPOCHE PANORAMA NR. 21 Die Eroberung des Himmels

04.08.2021

In GEO Saison 08/2021 finden Sie den zweiten Teil der großen Deutschland-Serie "Heimvorteil". Diesmal geht es rauf auf den Berg – mit 33 Tipps für Deutschlands Höhepunkte. Das Magazin können Sie hier im GEO Shop bestellen.

GEO SAISON 08/2021 Süditalien

19.07.2021

GEOlino Mini Ausgabe 10-2021

GEOlino Mini Nr. 10/2021 Pinguine: Leben auf dem Eis

Aktuelle Magazine

GEO WISSEN GESUNDHEIT NR. 17 Was die Seele stark macht

30.06.2021

Mein erstes GEOlino Ausgabe 04-2021

Mein erstes GEOlino Nr. 04/21 Mein erstes GEOlino

14.07.2021

Wohllebens Welt

Wohllebens Welt Nr. 10 Wie sich die Natur selbst heilt

26.05.2021

GEO EPOCHE KOLLEKTION Nr. 23

GEO EPOCHE KOLLEKTION Nr. 23 Die großen Reiche der Weltgeschichte

19.05.2021

Trotz Lockerungen bei den Corona-Regeln bleiben manche Menschen lieber in ihrer «Höhle», anstatt rauszugehen. Fachleute sprechen vom «Cave-Syndrom»

Cave-Syndrom Wann Probleme mit der neuen Lockerheit ganz normal sind - und wann nicht

14.07.2021

Eine Flasche Brotbier steht neben einem gefüllten Glas zwischen Brotscheiben in der Craftbier-Brauerei Orca Brau. Die Brauerei braut Bier aus Brot, welches sonst in der Mülltonne landen würde. Etwa 30 Prozent des Braumalzes werden mit Brot ersetzt, welches in den 35 Filialen der Bäckerei Feihl in der Region nicht verkauft wurde

Nachhaltige Idee Gegen Lebensmittelverschwendung – aus übriggebliebenem Brot wird Bier

07.07.2021

Ernährungstagebuch

Ernährungstagebuch Was Sie beim Protokoll Ihrer Mahlzeiten beachten sollten

18.06.2021

Hand einer Frau steckt einen Avocadokern in die Erde zum Avocado züchten

Mini-Garten Vom Kern zur Pflanze: Wie Sie eine neue Avocadopflanze ziehen

03.06.2021

Frau sitzt beim Arbeiten am Laptop an einem Holztisch, trinkt Kaffee und benutzt ein Smartphone

Nach Schlafentzug Trügerische Sicherheit: Vorsicht vor dem Koffein-Schub!

01.06.2021

Kräuter

Küchentipp Hacken oder schneiden? Wie man frische Kräuter richtig verarbeitet

Früchte, Fisch, Nüsse liegen auf dem Tisch

Studie Trotz steigender Auswahl ernähren wir uns einseitiger als vor 100 Jahren

07.05.2021

Grüner und weißer Spargel

Ernährung Grüner oder weißer Spargel: Was ist gesünder?

09.04.2021

Statt den Kolleginnen und Kollegen im Büro bietet im Homeoffice oft nur der Kühlschrank Ablenkung

Ernährung Diese Tricks helfen gegen Hungerattacken im Homeoffice

22.03.2021

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02.03.2021

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02.03.2021

Vollkorn-Stulle

Gesundheit Ernährungsumstellungen im Fakten-Check: Kleine Veränderung, großer Effekt?

17.03.2021

Rohkost

Ernährung Überforderter Darm: Wann Rohkost zu Problemen führt

Intervallfasten

Fasten Wie Intervallfasten gelingt: Sechs Methoden im Überblick

Jackfruit als Fleischersatz

Ernährungstrend Jackfruit: Was kann der trendige Fleischersatz?

Nutri-Score

Ernährung Toast mit grünem Nutri-Score? Warum die Nährstoffampel ihren Zweck verfehlt

Joghurt

Fleischfreie Ernährung Die besten Vitamin-B12-Lieferanten für Vegetarier

5 Bilder

Wo ist der Unterschied: Mandarine oder Clementine?

Endlich verstehen Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Mandarine und Clementine?

20.10.2020

Birke

Nützliches aus der Natur Ein Baum als Bio-Supermarkt: So vielfältig können wir von Birken profitieren

6 Bilder

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18.02.2021