Ernährung: Tipps für ein gesundes Leben - [GEO]

Ernährung

In unserer Ernährungs-Rubrik liefern wir Ihnen Ernährungstipps und Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung.

Ernährungstagebuch

Ernährungstagebuch Was Sie beim Protokoll Ihrer Mahlzeiten beachten sollten

Hand einer Frau steckt einen Avocadokern in die Erde zum Avocado züchten

Mini-Garten Vom Kern zur Pflanze: Wie Sie eine neue Avocadopflanze ziehen

Frau sitzt beim Arbeiten am Laptop an einem Holztisch, trinkt Kaffee und benutzt ein Smartphone

Nach Schlafentzug Trügerische Sicherheit: Vorsicht vor dem Koffein-Schub!

Kräuter

Küchentipp Hacken oder schneiden? Wie man frische Kräuter richtig verarbeitet

Früchte, Fisch, Nüsse liegen auf dem Tisch

Studie Trotz steigender Auswahl ernähren wir uns einseitiger als vor 100 Jahren

Grüner und weißer Spargel

Ernährung Grüner oder weißer Spargel: Was ist gesünder?

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Ernährungstipps im Video

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Ernährungsexpertin erklärt So sieht ein optimales Frühstück, Mittag- und Abendessen aus

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Nahrungsergänzung Vitamin-D und Co.: Wann Ergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind

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Ernährungsexpertin gibt Rat Was Sie beim Intervallfasten beachten sollten

Einkaufen im Lockdown

Video-Interview Expertin gibt Rat: So gelingt die gesunde Ernährung im Lockdown

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Süßigkeiten im Home Office Reiz-Reaktions-Muster durchbrechen: Wie es gelingt, weniger zu naschen

Aktuelle Magazine

GEO Nr. 07

GEO 07/2021 Die Zukunft des Reisens

Aktuelle Magazine

GEO SAISON 07/2021 Ab ans Wasser!

GEO Epoche

GEO EPOCHE NR. 109 Die Geschichte Südostasiens von Thailand bis Indonesien

GEO Kompakt

GEO kompakt NR. 67 Die Alpen: Auf in unser wildes Paradies!

Wohllebens Welt

Wohllebens Welt Nr. 10 Wie sich die Natur selbst heilt

GEOlino Magazin Ausgabe 07-2021

GEOlino Nr. 07/2021 Zitronenhaie in der Karibik

GEO WISSEN - Kreativität

GEO WISSEN Nr. 72 Kreativität: Was uns auf neue Ideen bringt

GEO EPOCHE KOLLEKTION Nr. 23

GEO EPOCHE KOLLEKTION Nr. 23 Die großen Reiche der Weltgeschichte

Walden

Walden Nr. 02/2021 Tiny Houses

Das Cover von GEOlino Extra Nr. 88 - Upcycling

GEOlino Extra Nr. 88 Upcycling - Aus Alt wird Neu

GEO Wissen Ernährung

GEO WISSEN ERNÄHRUNG Nr. 10 Die Wahrheit über unser Essen

GEO Saison Extra

GEO SAISON Extra Nr. 63 Freiheit auf Rädern: Alles für das los mit Campern

GEO EPOCHE EDITION I Samurai - Die Kunst des feudalen Japan 1185-1868

GEO EPOCHE EDITION Nr. 23 Samurai: Die Kunst des feudalen Japan 1185-1868

Mein erstes GEOlino Ausgabe 03-2021

Mein erstes GEOlino Nr. 03/21 Mein erstes GEOlino

GEO Epoche 2/2021

GEO EPOCHE Nr. 108 Die bewegte Geschichte der Eidgenossenschaft Schweiz

GEO Epoche Panorama 1/2021

GEO EPOCHE PANORAMA Nr. 20 Kolonialismus: Die Ära der Fremdherrschaft

GEOlino Mini Ausgabe 07-2021

GEOlino Mini Nr. 07/2021 Ein Sommer für Feldhamster!

GEO Wissen Gesundheit Nr. 16 - Impfen

GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 16 Impfen: Was Sie jetzt wissen müssen

Statt den Kolleginnen und Kollegen im Büro bietet im Homeoffice oft nur der Kühlschrank Ablenkung

Ernährung Diese Tricks helfen gegen Hungerattacken im Homeoffice

Vollkorn-Stulle

Gesundheit Ernährungsumstellungen im Fakten-Check: Kleine Veränderung, großer Effekt?

Rohkost

Ernährung Überforderter Darm: Wann Rohkost zu Problemen führt

Intervallfasten

Fasten Wie Intervallfasten gelingt: Sechs Methoden im Überblick

Jackfruit als Fleischersatz

Ernährungstrend Jackfruit: Was kann der trendige Fleischersatz?

Nutri-Score

Ernährung Toast mit grünem Nutri-Score? Warum die Nährstoffampel ihren Zweck verfehlt

Joghurt

Fleischfreie Ernährung Die besten Vitamin-B12-Lieferanten für Vegetarier

Wo ist der Unterschied: Mandarine oder Clementine?

Endlich verstehen Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Mandarine und Clementine?

Birke

Nützliches aus der Natur Ein Baum als Bio-Supermarkt: So vielfältig können wir von Birken profitieren

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Gala

Apfel-Kunde Von Gala bis Pink Lady: Zehn beliebte Apfel-Sorten im Überblick

Bangladesch: Aziza Mohamed Ali Bourgut überwacht die Verladung von Reissäcken, Nachschub für Hunderttausende Rohingya- Flüchtlinge. Die leitende Logistikerin versucht das Ziel des Welternährungsprogramms (WFP) rigoros umzusetzen: »null Hunger«

Friedensnobelpreis In einem der größten Flüchtlingslager der Welt zeigt sich die Wichtigkeit des Welternährungsprogramms

Veggie-Burger

Umweltamt-Studie Fleisch aus Soja, Insekten, oder dem Reagenzglas? Die Ökobilanzen im Überblick

Erdbeeren und Bananen

Alltagswissen Warum sind Bananen Beeren, Erdbeeren aber nicht?

Mohn

Ernährung Pflanzliche Eisenquellen: Die 15 besten Lieferanten

Sanddornbeeren

Gesunde Ernährung Heimisches Superfood: 15 regionale Vitamin-C-Bomben

Low-FODMAP

Reizdarm und Co.: Low-FODMAP: Was die neuartige Diät wirklich kann

Bier auf Wein

Trinkspruch Bestimmt die Reihenfolge der Getränke wirklich die Stärke des Katers?

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