Ernährung

In unserer Ernährungs-Rubrik liefern wir Ihnen Ernährungstipps und Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung.

Joghurt

Fleischfreie Ernährung

Die besten Vitamin-B12-Lieferanten für Vegetarier

Vitamin D in Pilzen

In diesen Lebensmitteln steckt das meiste Vitamin D

Heilkraft Fasten

Verzichten heilt: Warum Fasten so gesund ist

Pastinake

Geheimtipps und Klassiker: Diese Gemüse können Sie auch im Winter ernten

Übergewicht

Die Wahrheit über den Winterspeck

Ernährungstipps im Video

Sea Wave / Colourbox / PR

Ernährungstipps

Ist Dinkel wirklich gesünder als Weizen?

Tee

Ernährungstipps

Was bringen Tees, denen eine heilende Wirkung zugesagt wird?

Zuckersucht

Ernährungstipps

Macht Zucker süchtig?

Vitamintabletten

Ernährungstipps

Wie sinnvoll sind Vitamintabletten?

Kürbisernte

Warum Bio-Kost nicht automatisch gesünder ist

Einkaufen im Lockdown

Video-Interview

Expertin gibt Rat: So gelingt die gesunde Ernährung im Lockdown

Prostock-studio / Shutterstock / Privat

Süßigkeiten im Home Office

Reiz-Reaktions-Muster durchbrechen: Wie es gelingt, weniger zu naschen

Grünkohl

Ernährungspsychologie

So kommen Sie gesund durch Herbst und Winter

Wo ist der Unterschied: Mandarine oder Clementine?

Endlich verstehen

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Mandarine und Clementine?

Birke

Nützliches aus der Natur

Ein Baum als Bio-Supermarkt: So vielfältig können wir von Birken profitieren

Gala

Von Gala bis Pink Lady: Zehn beliebte Apfel-Sorten im Überblick

In einem der größten Flüchtlingslager der Welt zeigt sich die Wichtigkeit des Welternährungsprogramms

Friedensnobelpreis

In einem der größten Flüchtlingslager der Welt zeigt sich die Wichtigkeit des Welternährungsprogramms

Kokosöl

Vermeintliches Superfood

Ist Kokosöl wirklich giftig für uns?

Sanddornbeeren

Gesunde Ernährung

Heimisches Superfood: 15 regionale Vitamin-C-Bomben

Essen mit Freunden

Was uns hungrig und was uns satt macht

Veggie-Burger

Umweltamt-Studie

Fleisch aus Soja, Insekten, oder dem Reagenzglas? Die Ökobilanzen im Überblick

Erdbeeren und Bananen

Warum sind Bananen Beeren, Erdbeeren aber nicht?

Kräuter

Hacken oder schneiden? Wie man frische Kräuter richtig verarbeitet

Giersch

Essbare Wildpflanzen

Schätze am Wegesrand - hier sollten Sie zugreifen

Müsli

So einfach bleibt der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht

Mohn

Pflanzliche Eisenquellen: Die 15 besten Lieferanten

Intervallfasten

Wie Intervallfasten gelingt: Sechs Methoden im Überblick

Low-FODMAP

Reizdarm und Co.:

Low-FODMAP: Was die neuartige Diät wirklich kann

Bier auf Wein

Bestimmt die Reihenfolge der Getränke wirklich die Stärke des Katers?

Zum Archiv von Ernährung