Noch dringender als Nahrung braucht unser Körper Flüssigkeit zum Überleben. Doch was löscht den Durst? Und wie viel Flüssigkeit pro Tag ist wirklich am besten für uns?
Trinken Wie viel Flüssigkeit gesund ist – und warum das Durstgefühl trügen kann
Vor allem bei Hitze hält Wasser den Organismus gesund
© Juija Sapic/ Shutterstock
