Therapie

Migräne betrifft Millionen Menschen weltweit und kann wie kaum eine andere Krankheit den Alltag beeinträchtigen. Forscher untersuchen Ursachen und bieten vielfältige Therapieansätze

Laura Vowels entwickelt eine KI, die bei Beziehungsproblemen hilft. Ein Gespräch über simulierte Empathie, riskante Aussetzer und ChatGPT als Streitschlichter im Alltag

Essensgeräusche wie Kauen oder Schmatzen sind für Misophonie-Leidende geradezu unerträglich. Sie reagieren oft mit Wut, Angst oder Ekel. Eine Analyse der genetischen Grundlagen zeigt Korrelationen mit weiteren psychiatrischen Krankheitsbildern

Panik, Alpträume, Flashbacks: Ein Verfahren namens EMDR kann helfen, Traumata zu bewältigen – mit Hilfe von Augenbewegungen. Eine Expertin erzählt von erstaunlichen Erfolgen

Manche Erlebnisse verschwinden scheinbar spurlos – und wirken doch in uns weiter. Warum das Gehirn zuweilen Erinnerungen verdrängt. Und weshalb sie plötzlich zurückkehren können

Um schwere Krankheiten nicht zu vererben, können Eltern in Großbritannien ihre DNA in Spendereizellen einsetzen lassen. Eine Studie zeigt: Den acht so gezeugten Kindern geht es gut

Paruresis, Angst vor dem Urinieren, wird oft belächelt. Dabei kann sie das Leben zur Qual machen. Ein Betroffener und ein Experte erklären, wodurch sie entsteht und wie man sie überwindet

Das Gehirn schützt uns vor Überforderung – manchmal, indem es die Emotionen betäubt. Was passiert dabei im Körper? Und welche Wege führen zurück in die Welt der Gefühle?

Die Gedanken kreisen, der Kopf raucht – Sie stecken in einer Grübelspirale und wissen nicht, wie Sie herauskommen sollen? Diese fünf Methoden helfen effektiv gegen "Overthinking"

Migräne, Rückenleiden, Schwangerschaftsbeschwerden: Viele Menschen setzen bei chronischen Schmerzen nicht zuletzt auf Akupunktur. Studienergebnisse zur Wirksamkeit des alternativen Heilverfahrens sind oft uneindeutig – doch vor allem ein Faktor scheint maßgeblich zu sein 

Im Kaukasus liegt eines der ältesten bekannten Steinsalzbergwerke. Dort können Gäste eine Heilstollentherapie absolvieren. Oder einfach eine Nacht voller besonderer Eindrücke verbringen

Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppen will, wird aus Overthinking ein Problem. Wie man erkennt, ob man grübelt – und wie man lernt, damit aufzuhören

Eine Schiffsszene in einem Kinofilm wird für sie zum Horrortrip, längere Flugreisen sind praktisch unmöglich, und wenn Menschen in ihrem Umfeld schlecht wird, muss auch sie würgen. Denn: Unsere Autorin leidet an Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. Wie sie die Krankheit im Alltag einschränkt – und mit welchen Mitteln sich das Leiden lindern lässt

Mehr und mehr erkennen Forschende, wie verblüffend das therapeutische Potenzial von Musik ist. Der Neurowissenschaftler Stefan Kölsch über Rhythmen, die unsere Gesundheit stärken. Und Playlists, die beim Abnehmen helfen

Bei einigen Menschen lösen wiederholte, schnelle Bewegungen heftige Reaktionen aus. Das Phänomen erinnert an eine andere bereits bekannte psychische Störung – Misophonie

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Was wir dagegen tun können, wie spezielle Lampen helfen – und welches Licht das Jahr über glücklich hält. Chronomediziner klären auf

Die heilsame Wirkung körperlicher Aktivität auf den Geist wurde vielfach beschrieben. Doch nicht jeder Sport hilft gleichermaßen. Inzwischen können Forschende Empfehlungen dazu abgeben, bei welcher seelischen Erkrankung welche Disziplin am ehesten angeraten ist

Naomi Maike Schwarz schwimmt, seit sie denken kann. Sie schwamm weiter, als sie plötzlich kaum noch etwas sah. Gewann Medaillen, siegte, nun will sie zu den Paralympics nach Paris. Wäre da nicht die Stimme in ihrem Kopf

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Knorpelschäden in Gelenken von Tieren durch Injektion eines speziellen Stoffgemisches innerhalb von sechs Monaten repariert werden können. Jetzt soll die Technologie für den Einsatz beim Menschen weiterentwickelt werden

Bis 2030 wollte die Weltgesundheitsbehörde AIDS überwunden haben. Danach sieht es vorerst nicht aus. Und doch berichten Fachleute über vielversprechende Innovationen, die das Blatt in naher Zukunft wenden könnten

Die Stoffwechselstörung Mukoviszidose führte jahrhundertelang sicher zum Tod. Dank neuer Medikamente sehen Betroffene heute einem fast normalen Leben entgegen. Stephan Kruip hat die jahrzehntelange, wechselvolle Erforschung seiner Erkrankung miterlebt und überlebt

Wer war ich bisher, und wer möchte ich sein? Menschen, die ihren Werdegang erforschen und aufschreiben, gewinnen oft Klarheit über nie verheilte Wunden, erkennen unterdrückte Wünsche oder Muster im Verhalten – und können so ihrem Leben eine neue Richtung verleihen. Nicht selten hat die Beschäftigung mit der eigenen Biografie sogar einen therapeutischen Effekt

Der angenehme Duft von Lavendel wirkt auf Menschen bekanntermaßen beruhigend, Lavendelöle oder Duftsäckchen sollen uns Entspannung bringen. Wieso Lavendel uns zur Ruhe kommen lässt, haben Forscher wissenschaftlich untersucht.

Sie können Lahme wieder in Bewegung versetzen, Blinden das Augenlicht zurückgeben oder Herzkranken neues Leben schenken: Stammzellen gelten als Wunderwaffe beim Wiederaufbau von zerstörtem Gewebe. Was genau macht diese Zellen so einzigartig? Und warum ist ihr Einsatz bisweilen so umstritten?

Schreiben als Therapie: Wer seine Gefühle zu Papier bringt, vermag die eigenen Emotionen anschließend besser zu steuern