TherapieDie besten Sportarten gegen psychische Leiden
von
Sergei Pankov
4 Min.
Die heilsame Wirkung körperlicher Aktivität auf den Geist wurde vielfach beschrieben. Doch nicht jeder Sport hilft gleichermaßen. Bei welchem seelischen Leid welche Disziplin am sinnvollsten ist
Gleich zwei Faktoren tragen dazu bei, dass Teamsport wie Basketball der Königsweg zum Stressabbau ist
