Weiße Flecken unter den Fingernägeln kommen durch Mangelernährung

Calciummangel, um genau zu sein, soll für die manchmal auftauchenden, weißen Flecken auf den Fingernägeln verantwortlich sein. Das stimmt allerdings nicht, die Flecken entstehen durch winzige Lufteinschlüsse und Hohlräume, die durch Stöße auf die Wachstumszone des Nagels verursacht werden. Die Wachstumszone kann man noch teilweise als hellen Halbmond am Nagelansatz sehen. Ein Nagel besteht aus über 100 Einzelschichten, die sich durch die Stöße nicht mehr korrekt übereinander schieben können - es lagern sich Luftbläschen ein.