Kaffee entzieht dem Körper Wasser
Hartnäckig hält sich das Gerücht, Kaffee würde den Körper entwässern. Das oft zum Kaffee gereichte Glas Wasser ist schließlich auch ein Beweis dafür und soll den Flüssigkeitsverlust ausgleichen. Aber: Es kommt durch Kaffee weder zu Dehydrierung noch zu Entwässerung durch ständige Toilettengänge. Kaffee trägt genauso zum Wasserhaushalt bei wie Wasser. Das oft zum Kaffee gereichte Glas Wasser ist eine nette Geste, aber keinesfalls notwendig.
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