Achtsam durch den Herbst: 10 Digital-Detox-Tipps

Gärtnern ist gesund und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Diverse Studien belegen, dass der Aufenthalt im Grünen Körper und Seele guttut – die Gartentherapie gilt mittlerweile sogar als möglicher Ansatz in der Medizin. Um bei Regenwetter und Kälte dem Herbstblues zu entgehen, verlagern Sie das Gärtnern doch einfach in die Wohnung. Hier stellen wir Zimmerpflanzen für jeden Raum vor und erklären, wie Sie die Wohnung in einen Gemüsegarten verwandeln. Unter Umständen lohnt sich eine spezielle Pflanzenlampe, damit Gemüsepflanzen und Zitronenbäumchen auch im Winter ausreichend Licht bekommen.
 
Produkttipps:

• Sprossenglas: Anzuchtset mit Biosamen
• Dekorative Vermehrungsstation für Pflanzen
• Pflanzenlampen für die Wohnung