Acht Regeln, die uns vor digitaler Erschöpfung bewahren
Energieräuber MikrostressAcht Regeln, die uns vor digitaler Erschöpfung bewahren
von
Ulrich Hoffmann
12 Min.
Zu viele Tools, zu viele Kanäle, zu viel Ablenkung: Digitale Arbeit ermüdet uns oft unbemerkt. Wissenschaftler Paul Leonardi erklärt, woran das liegt – und was wir ändern können
Was wie individuelles Versagen wirkt, ist oft ein Systemeffekt: Digitale Arbeit erzeugt Mikrostress durch Unterbrechungen, Fehlannahmen und Dauerverfügbarkeit
