Bewegung

Jedes Jahr fasste unsere Autorin aufs Neue den Vorsatz, mehr Sport zu machen. Aber irgendwie kam immer etwas dazwischen: der Job, die Familie, der innere Schweinehund. Doch dann fand sie ihre Motivation – und wurde zur Läuferin 

Guter Sportunterricht wirkt sich auch auf die Leistungen in anderen Fächern aus. Daher sei es wichtig, dass Sportlehrer die Kinder für vielfältige Bewegungserfahrungen begeistern, sagt der Gesundheitsdidaktiker Filip Mess. Die Reform der Bundesjugendspiele könne dazu beitragen. Nun will ein Kultusminister die Reform wieder rückgängig machen und die Debatte flammt erneut auf

Viele Menschen sind jahrelang sportlich inaktiv und entscheiden sich dann, wieder mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen. Der Psychologe Ralf Brand erklärt, welche Hürden sich dabei oft in den Weg stellen

Niemand kann nachempfinden, was es bedeutet, in Ian Watermans Haut zu stecken: Vom Hals abwärts spürt er weder sich noch die Welt. Er hat den sechsten Sinn verloren, die Eigenwahrnehmung des Körpers

Unser Leben ist so kompliziert, dass es manchmal gut tut, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen. Zum Beispiel bei einer Papprollen-Schlacht, beim Beer-Pong-Spielen oder Schachboxen. Diese Sportarten gibt es tatsächlich. Sie ergeben vielleicht wenig Sinn – aber machen dafür umso mehr Spaß