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Erziehung Wie Eltern die Lust an Bewegung fördern – und Kinder damit schlauer machen

Gerade in jungen Jahren kann Bewegungsmangel dramatische Folgen haben: Träge Kleinkinder beginnen oft später zu sprechen, neigen zu Übergewicht, gewinnen nur wenig Vertrauen in sich selbst. Wie lässt sich bei Mädchen und Jungen Lust auf körperliche Aktivität am besten fördern?
Ein Mädchen schaukelt an einem Tau im Wald.
Je lebhafter Kinder ihr Bewegungstalent einsetzen, desto ungewöhnlichere Eindrücke sammeln sie – und können auf diese Weise einen besonders regen Verstand entwickeln
© Heidi Coppock-Beard / plainpicture

GEO: Frau Professor Zimmer, nahezu jedes siebte Kind in Deutschland ist übergewichtig, die absolute Zahl hat sich in den vergangenen 30 Jahren verdoppelt. Trägheit gilt als eine der Hauptursachen. Haben Kinder die Lust an Bewegung verloren?

Prof. Renate Zimmer: Ich würde eher sagen, die Freude ist ihnen genommen worden. Von Natur aus wollen Kinder ja aktiv sein, Neues entdecken, die Welt erkunden. Und im Normalfall gehen sie bei jedem Wetter raus, spielen, toben, klettern. Nur haben sie dazu immer weniger Gelegenheit.

Woran liegt das?