Hilft Yoga gegen das Altwerden? Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Lilla Wuttich beantwortet diese Frage klar mit Ja. Was die Übungen mit unserem Körper und Geist machen
Frau Wuttich, wenn wir darüber reden, ob Yoga gegen das Altern hilft, müssen wir erst klären: Was unterscheidet den älteren Körper vom jungen?
