Aufstehen, Musik anmachen und einfach dem Rhythmus folgen. Das steigert nicht nur die Lebensfreude, sondern – so zeigt eine Forscher-Gruppe aus Marburg – trainiert zusätzlich noch die körperliche und die geistige Leistung von Seniorinnen und Senioren
Prävention Komm tanzen! Wie der Sport die mentale Fitness im Alter verbessern kann
Die 60- bis 85-Jährigen tanzen für ihr Vergnügen – und für ein Forschungsprojekt, angeleitet von Nicole Halfpaap, einer Tanztrainerin und Sportwissenschaftlerin
© Thomas Victor
