Schwimmen
Natürlich darf der Klassiker nicht fehlen: Ob im Hallenbad, im Meer oder am Badesee – Schwimmen geht fast immer und fast überall. Der gelenkschonende Wassersport stärkt die Muskulatur und steigert die Ausdauer. Unser Tipp für mehr Abwechslung: In seinem Buch „Wildswimming Deutschland“ zeigt Hansjörg Ransmayr die aufregendsten Seen, Flüsse, Wasserfälle und Strände in Deutschland.
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