Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben

03. April 2026,12:45

Was macht wirklich langfristig glücklich? Viele erfüllt die Elternrolle. Doch auch ohne Kinder können Menschen "generative Rollen" übernehmen, für Jüngere zum Mentor werden

Interview Die Kunst, erfüllt(er) zu leben

Dr. Doris Baumann hat eine Doktorarbeit darüber geschrieben, was Menschen zufrieden leben lässt – und wie sie auch im mittleren Lebensalter noch neue Quellen anzapfen können

02. April 2026,09:41

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist ein wichtiges Thema. Denn was die Mutter zu sich nimmt, beeinflusst die Entwicklung des Kindes

Ernährung "Viele Schwangere beschränken sich beim Essen stärker, als sie müssten"

Weniger überflüssige Verbote, dafür mehr Jod und Folsäure: Ernährungsmediziner Martin Smollich erklärt, was werdende Mütter wirklich brauchen

02. April 2026,09:00

Foto eines gläsernen Gehirns mit Viruspartikeln im Inneren

Schlummernde Gefahr Was Herpesviren im Gehirn anrichten

Herpesviren lauern ein Leben lang im Körper. Neue Studien zeigen, dass sie nicht nur Bläschen verursachen, sondern auch Nervenzellen schädigen können. Wie gefährlich ist das?

26. Juli 2025,13:13

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Am Institut für Ernährungspsychologie an der Universität Göttingen wurde die "New German Diet" mit ins Leben gerufen. Gerade im Herbst bieten regionale Lebensmittel köstliche und gesunde Vielfalt in der Küche

Ernährung Gesund und schlank mit regionalen Produkten: Wie die New German Diet wirkt

5 ältere Frauen mit Kopfhörern auf den Ohren sitzen und stehen draussen in einem Outdoorcafe, tanzen und haben Spass miteinander

Engagement Wie Vereine fit für die Zukunft werden

Forensik Pathologischer Narzissmus: Wie gefährlich die Störung ist und wie man sie erkennt

Nachdenkliche Frau sitzt im Sonnenuntergang am Meer

Psyche Urlaub mit Depressionen: Wem er hilft – und wann er schadet

Von einem anderen Stern: Jugendliche müssen ihren Platz in der Welt neu finden. Die Eltern fragen sich währenddessen nicht selten, wer dieses fremde Wesen im Körper ihres Kindes ist

Kommunikation Das Alien am Esstisch: So bleiben Eltern mit Teenagern im Gespräch

Ein gelber Briefkasten, auf dem das Wort "Liebesbriefe" steht

Liebesbotschaften Von WhatsApp bis Brief: Wie wir Zuneigung am besten in Worte fassen

02. April 2026,06:00

Komplexe Gefühle prägen die Phase, in der Eltern mehr und mehr die Hilfe ihrer erwachsenen Kinder benötigen (Symbolbild)

Erfahrungsbericht Wenn die Eltern alt werden und sich die Rollen verkehren

Wenn die Eltern Hilfe brauchen, stellt uns das oft vor Herausforderungen und rührt an alte Gefühle. Unsere Autorin beschreibt die sich langsam wandelnde Beziehung zu ihrer 86-jährigen Mutter

01. April 2026,09:16

Die Gesundheitswissenschaftlerin Professorin Ingrid Mühlhauser engagiert sich seit vielen Jahren für eine evidenzbasierte Medizin, die sich strikt auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt

Haut-, Darm- und Brustkrebs Warum diese Ärztin Vorsorgeuntersuchungen kritisch sieht

Untersuchungen zur Krebsfrüherkennung sind oft weniger nützlich als angenommen, sagt Professorin Ingrid Mühlhauser. Im Gespräch erklärt sie die Gründe und bei welchen Tests sie skeptisch ist

31. März 2026,15:53

Weltweite Analyse Vier Millionen Herztote durch ungesunde Ernährung: Die Risiken im Überblick

31. März 2026,10:31

Bitterer Beigeschmack Farbstoffe, Keime & Co: Wie bedenklich sind gefärbte Ostereier?

10. November 2023,13:53

Manche Tochter ist ihrer Mutter die beste Freundin, zuweilen auf Kosten der eigenen Selbstentfaltung

Bindung Zwischen Liebe und Abgrenzung: Wie Mütter ihre Töchter prägen

29. März 2023,10:07

Ein Mann sitzt mit seinem Hund auf einer Wiese bei Sonnenuntergang

Innere Ruhe lernen Fünf Dinge, die gelassene Menschen anders machen

24. Mai 2024,17:03

Tierliebe Das Jahr mit Sophie: Von der Freundschaft zwischen einer Füchsin und einer Forstwirtin

Schamanismus in Deutschland Sechs erstaunliche Dinge, die Schamanen tun

24. März 2026,13:39

Illustration: Person nimmt ein Herz entgegen

Empathie Wie lerne ich, mitfühlender zu sein?

24. März 2026,11:08

Stereotype helfen, andere schnell und einfach einzuschätzen. Dabei bedient sich die Wahrnehmung eines speziellen Koordinatensystems. Es beurteilt andere nach der unterstellten Wärme und Kompetenz

Vielfalt Warum wir Stereotype brauchen – und Rechtspopulisten das ausnutzen

23. März 2026,12:22

Allein im Alter Der Streichelbesucher – und sein Kampf gegen die Einsamkeit

19. März 2026,13:12

Lebensglück Flexibilität stärkt die Psyche – so können wir sie trainieren

18. März 2026,18:06

Illustration von einer Person mit Smartphone in einem Kreislauf

Mythos "Billiges Dopamin" Was uns wirklich zu Online-Junkies macht – und wie der Entzug gelingt

18. März 2026,14:39

Fotos mit Portraits von vielen verschiedenen Frauen unterschiedlicher Nationalitäten

Tinder und Co. Wie sticht mein Dating-Profil aus der Masse hervor? Das sagt die Wissenschaft

18. März 2026,06:00

Psychische Belastung Wie sich Arbeitsstress mit einfachen Tricks reduzieren lässt

17. März 2026,09:19

Grübeln wirkt wie Nachdenken – führt aber nicht zu Lösungen. Stattdessen raubt es Betroffenen Kraft, Schlaf, Lebensfreude

Gedankenschleifen Raus aus der Grübelfalle: Wirksame Methoden gegen Overthinking

08. Juli 2022,15:28

Wie der Darm gesund bleibt

Gesunder Darm: Hilfe bei Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung

08. Juli 2022,15:28

Migräne & Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

Hilfe bei Kopfschmerz: Arten von Kopfschmerz, deren Ursachen und wirksame Therapien

08. Juli 2022,15:28

Was Rückenschmerzen lindern kann

Rat bei Rückenleiden: Operationen, Medikamente und Bewegungstherapien, die wirken

08. Juli 2022,15:28

Die wirksamsten Therapien bei Depression und Burnout

20. März 2023,14:15

Heilkraft der Bewegung: So hält ein aktives Leben gesund

20. März 2023,15:00

Illustration Körper mit Knotenknäul als Kopf

Wege zu mehr Gelassenheit und Balance

20. März 2023,15:07

Corona: Prävention, Impfung & Long Covid

20. März 2023,17:27

Wie wir gesund essen und abnehmen können

29. Januar 2025,10:04

Impfungen Diphtherie, Masern, Mumps und Co. – das sollten Sie wissen

30. März 2026,14:52

Fossile, Tabak, Zucker Wie die Industrie Krankheiten wie Diabetes und Krebs befeuert

Bei der Entstehung chronischer Erkrankungen spielen auch die Aktivitäten profitorientierter Unternehmen eine Rolle. Mediziner warnen vor mangelnden Schutzmaßnahmen

30. März 2026,11:27

Kommunikation "Ich halte das jetzt mit Ihnen aus" – wie Seelsorge in Krisen helfen kann

Anne-Kathrin Wenk begegnet Menschen in Grenzsituationen. Was hilft, wenn Worte kaum noch tragen? Und wie gelingt ein Gespräch, wenn man nicht weiß, was man sagen soll?

28. Oktober 2022,13:10

Junge Frau mit geschlossenen Augen im Wind

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27. März 2026,14:49

Porträt von Nahlah Saimeh, forensische Psychaterin

Sexuelle Gewalt "Peinlich ist das Täter-Verhalten" – über die Doppelmoral bei sexueller Gewalt

26. März 2026,17:02

Fotomontage: Frau vor rotem Hintergrund biegt ihren Oberkörper und Kopf nach hinten, der Kopf steckt teils in einer Wolke

Schlafforschung Je wilder, desto erholsamer: Was Träume über die Schlafqualität verraten

26. März 2026,16:33

Stress ist nicht nur psychisch belastend, sondern wirkt sich auch auf den Körper aus: Durchläuft ein Mensch eine stressige Phase, spiegelt sich das häufig direkt im Hautbild wider

Neurodermitis Sympathikus unter Strom: Wie Stress die Haut reizt

26. März 2026,10:24

Durchatmen: Kurze Entspannungsübungen können in akuten Momenten Sicherheit geben. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Psychische Erkrankung Wenn Sorgen den Alltag bestimmen: Wann wird Angst zur Krankheit?

26. März 2026,09:09

Prostataadenom Wann eine vergrößerte Prostata zum Problem wird – und welche Therapien es gibt

24. März 2026,11:31

Nützliche Bakterien Die richtigen Nasenmikroben könnten vor Long Covid schützen

23. März 2026,15:05

Eine Person mittleren Alters liegt auf dem Bett mit Sonnenstrahlen im Gesicht

Wechseljahre Hilfe bei Hitzewallungen – welche nicht-hormonellen Mittel Wirkung zeigen

23. März 2026,10:49

Nach den dunklen Wintermonaten ist unsere Haut besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung der Sonne

Gesunde Haut Braucht es an sonnigen Tagen im März schon UV-Schutz?

20. März 2026,12:32

Bei PFOS (PFAS) sitzt die wasserlösliche Kopfgruppe an einer Fett- und wasserabweisenden fluorierten Kohlenstoffkette.

Umwelt und Gesundheit Belastung für die Ewigkeit: Wie gefährlich sind PFAS?

12. Januar 2018,09:33

Psychologie Dr. Jan Philipp Klein gibt Rat bei Depression und Burnout

Dr. med. Jan Philipp Klein ist leitender Oberarzt am Zentrum für Integrative Psychatrie (ZiP) des Universitätsklinikums in Lübeck. In unserer Video-Reihe "Wir fragen, Experten antworten" spricht er über depressive Krankheitsbilder und gibt Ratschläge zum Umgang mit Depression und Burnout

28. August 2018,14:43

Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben

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Wie der Darm gesund bleibt

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Gewalt gegen Frauen Bekannter Psychiater erläutert: Warum Männer Frauen kontrollieren und demütigen

Entscheidungshilfe Kopf oder Bauch? Fünf Faustformeln für kluge Entscheidungen

Anthropologie Die neue Geschichte des modernen Menschen

Frühe Lebensjahre Die ersten 1000 Tage: Wie Eltern den Start ins Leben optimal begleiten

Telomerase-Hemmer Wie Tumore ihre Unsterblichkeit verlieren sollen

Riskanter Frühling Peter Wohlleben erklärt, warum es für Pflanzen jetzt gefährlich wird

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Seetierwälder Unter der Antarktis blüht das Leben. Doch es droht Gefahr

Social-Media-Verbot Digitalpionier erzieht seine Kinder "handyfrei". Hier erklärt er, wie das klappt

Getrennte Wege Wenn Geschwister den Kontakt abbrechen

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Gynäkologin Mandy Mangler "Sex mit Orgasmus ist gesünder als ohne"

Migräne bis Rückenleiden Wie Strom sanft Schmerzen lindern kann

Weltreich im Wandel Vom alten Persien bis heute: Den Iran verstehen in 87 Jahreszahlen

Mitfühlende Wesen Kranker Mensch, kranker Hund? Wie unser Seelenleid Vierbeiner belasten kann

Pubertät bei Mädchen Zu früh in einem anderen Körper

Biografie Astrid Lindgren: Im Herzen immer Bullerbü