Hilft Yoga gegen das Altwerden? Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Lilla Wuttich beantwortet diese Frage klar mit Ja. Was die Übungen mit unserem Körper und Geist machen
Achtsame Bewegung "Yoga macht das Altern lebenswerter"
Heilkraft des Yoga: Das Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung und Meditation ist ungemein gesund
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