Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben

07. November 2025,17:12

Essay Die Weltbereiter: Wie gute Lehrkräfte unsere Kinder fürs Leben prägen

Mit ihrer Begeisterung öffnete einst eine Lehrerin unserem Autor eine Welt – ein Plädoyer für mehr Wertschätzung für den Lehrberuf

07. November 2025,17:00

Tricks gegen Ticks Was gegen Nägelkauen, Haareausreißen und Fingerknacken wirklich hilft

Lästige Angewohnheiten können zu körperlichem und seelischem Leid führen. Doch die gute Nachricht ist: Mit einfachen Techniken lassen sich selbst hartnäckige Ticks in kurzer Zeit überwinden

06. November 2025,10:06

Ausgelassene Freundinnen posieren in Badewann für ein quatschiges Foto.

Einfache Übungen Endlich humorvoll: In sieben Schritten zu mehr Lockerheit

Das Lachen kann einem schnell vergehen, gerade in Zeiten wie diesen. Doch einfache Übungen helfen, wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen – und so zufriedener zu werden

26. Juli 2025,13:13

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Wöchentlich neue Impulse für einen besseren und ausgeglicheneren Lebensstil. Inspirierende Ideen und Tipps: Jeden Montag der bessere Wochenstart.

Immer mehr Betroffene Lebensmittelallergie: Wie sie entsteht – und wie sich das Risiko senken lässt

links liegen ungesunde Lebensmittel, rechts gesunde, je eins davon wird in der Hand gehalten

Wissenschaftlich geprüft Sechs Strategien, mit denen wir Ernährungsvorsätze auch wirklich einhalten

Plasma-Gerät wird auf der Haut eines Arms angewendet

Hightech-Medizin Hilfe bei chronischen Wunden: Wie neue Verfahren die Selbstheilungskräfte des Körpers ankurbeln

Angebrochene Tablettenblister und Wasserglas

Gefährliche Nebenwirkungen Schmerzmittel Novalgin und Co. in der Kritik: Ein Mediziner über das Abwägen von Risiken und Nutzen

Wie erlebt ein überzeugter Fleischesser den bewussten Verzicht auf Fleisch? Ein Selbstversuch soll unserem Autor die Antwort liefern (Symbolbild)

Ernährung Fleisch lieben und trotzdem Vegetarier werden? Ein Selbstversuch

Hochmotiviert ins neue Jahr: Hier kommen unsere Lifehacks – Ideen, welche ungünstigen Gewohnheiten Sie 2025 ablegen könnten

Besser leben Im neuen Jahr wird alles anders? Ideen für ein gesünderes Leben

07. November 2025,10:41

Teil eines männlichen Rückens mit rotem Ausschlag und daran kratzender Hand.

Varizella-Zoster-Viren Wie man Gürtelrose erkennt und behandelt

Die Stiko rät nun auch Risikogruppen unter 50 zu zu Gürtelrose-Impfung. Ist das Immunsystem geschwächt, können Verläufe lebensbedrohlich sein. So erkennen Sie die Krankheit frühzeitig

05. November 2025,09:17

Altes Hausmittel Wie Heilerde bei Sodbrennen helfen kann

Eine vielversprechende Studie aus Würzburg testet Heilerde als natürliche Alternative bei Sodbrennen. Schon jetzt zeigt sich: Das Hausmittel wirkt – aber anders als gedacht

05. November 2025,09:02

Hirnforschung Wie Pausen unsere Produktivität langfristig stärken

04. November 2025,16:40

Wecker und Teller mit Besteck. Konzept des intermittierenden Fastens

Kognition Risiko Fasten? Wie Nahrungsverzicht unser Denkvermögen beeinflusst

30. April 2025,16:10

Medizin Chaos im Kopf: Mein Versuch, ohne Medikamente mit ADHS zu leben

14. Juni 2021,14:22

Ein Pazifischer Blauflossenthun schwimmt mit Hunderten Artgenossen in einem Netzkäfig nahe Kushimoto in Japan. Forscher in einem weltweit einmaligen Projekt brauchten mehr als 30 Jahre für seine Zucht. Und gründeten Restaurants, in denen der Fisch auf der Speisekarte steht

Thunfisch-Zucht Forschern gelang das Unmögliche: Einen Superfisch zu züchten

Widerstandskraft Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

04. November 2025,17:50

Illustration von zwei Personen im Gespräch

Gedächtnis Besser lernen: Warum unser Gehirn Gesellschaft braucht

04. November 2025,09:02

Illustration einer Frau in Verzweiflung und Angst. Sitzt und bedeckt ihr Gesicht mit seinen Händen

Unterdrückte Gefühle Vom Glück der Tränen: Wie Menschen lernen, wieder zu weinen

31. Oktober 2025,09:47

Kunst vom Hausarzt: "Soziale Rezepte" sollen dem Wohlbefinden dienen – das kann ein Malkurs sein

Vorbild England Kunst auf Rezept: Wie Kreativität der Psyche helfen kann

30. Oktober 2025,09:00

Immer häufiger, doch nie aus heiterem Himmel: Erwachsene Kinder brechen den Kontakt zur Familie ab

Funkstille Warum Kinder den Kontakt zum Elternhaus wirklich abbrechen

30. Oktober 2025,09:00

Kann man eine seelische Wunde "erben"? Ja, sagen Psychologen - aber man kann sie auch heilen. Foto: Vladimir Godnik/Westend61/dp

Familie Wenn das Trauma der Vorfahren die Seele belastet

29. Oktober 2025,14:57

In unserer Muttersprache denken und urteilen wir emotionaler, weil wir sie in einer natürlichen Umgebung wie der Familie erlernt haben

Sprache und Moral Wie die Muttersprache unser Gewissen formt

29. Oktober 2025,14:05

Erfülltes Liebesleben Lust in der Lebensmitte: Wie Sex in jedem Alter schön bleibt

27. Oktober 2025,12:02

Glück ist ein kurzes, flüchtiges Hochgefühl. Was Glücksatlanten messen, ist beständiger: Die Umfragen erfassen Wohlbefinden oder Lebenszufriedenheit

SKL-Glücksatlas Wie misst man eigentlich Glück? Über eine vage Wissenschaft

08. Juli 2022,15:28

Wie der Darm gesund bleibt

Gesunder Darm: Hilfe bei Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung

08. Juli 2022,15:28

Migräne & Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

Hilfe bei Kopfschmerz: Arten von Kopfschmerz, deren Ursachen und wirksame Therapien

08. Juli 2022,15:28

Was Rückenschmerzen lindern kann

Rat bei Rückenleiden: Operationen, Medikamente und Bewegungstherapien, die wirken

08. Juli 2022,15:28

Die wirksamsten Therapien bei Depression und Burnout

20. März 2023,14:15

Heilkraft der Bewegung: So hält ein aktives Leben gesund

20. März 2023,15:00

Illustration Körper mit Knotenknäul als Kopf

Wege zu mehr Gelassenheit und Balance

20. März 2023,15:07

Corona: Prävention, Impfung & Long Covid

20. März 2023,17:27

Wie wir gesund essen und abnehmen können

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Impfungen Diphtherie, Masern, Mumps und Co. – das sollten Sie wissen

04. November 2025,14:22

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Hühnersuppe, Wadenwickel und Co. haben eine lange Tradition. Wir stellen zehn bekannte Hausrezepte vor, für deren Wirkung es eine wissenschaftliche Erklärung gibt

03. November 2025,17:00

Zwei lachende Seniorinnen im Wald in Berlin

Präklinische Demenz Regelmäßiges Gehen schützt das Gehirn bei beginnendem Alzheimer

Bewegung mindert das Alzheimer-Risiko. Neue Daten zeigen nun: Sie nützt auch dann noch, wenn es bereits schädliche Ablagerungen im Gehirn gibt

28. Oktober 2022,13:10

Junge Frau mit geschlossenen Augen im Wind

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03. November 2025,13:14

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12. Januar 2018,09:33

Psychologie Dr. Jan Philipp Klein gibt Rat bei Depression und Burnout

Dr. med. Jan Philipp Klein ist leitender Oberarzt am Zentrum für Integrative Psychatrie (ZiP) des Universitätsklinikums in Lübeck. In unserer Video-Reihe "Wir fragen, Experten antworten" spricht er über depressive Krankheitsbilder und gibt Ratschläge zum Umgang mit Depression und Burnout

28. August 2018,14:43

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