Stilles Wasser trinken - [GEO]

Zur Galerie Fasten im Alltag: 10 hilfreiche Tipps

Stilles Wasser trinken — Stilles Wasser trinken

Viel trinken: Mindestens 1,5l Flüssigkeit. Dabei auf gesüßte Limonaden verzichten und stattdessen auf (möglichst stilles) Mineralwasser oder Tees zurückgreifen

© Colourbox

Seltener essen

Wenn Snacks, dann gesunde

Suppen statt Fette

Auf das Frühstück verzichten

Einen Obst-Tag einlegen

Stilles Wasser trinken

Gesunde Tees statt Kaffee

Seefisch essen

Baden und Körperöle nutzen

Entspannen

27. Februar 2021,00:15

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