Seefisch essen - [GEO]

Zur Galerie Fasten im Alltag: 10 hilfreiche Tipps

Seefisch essen

Seefisch essen

Pro Woche nicht mehr als 2 bis 3 Eier und 1 bis 2 Portionen Fleisch oder Wurst zu sich nehmen, stattdessen zweimal in der Woche Seefisch

© Szakaly / Colourbox

Seltener essen

Wenn Snacks, dann gesunde

Suppen statt Fette

Auf das Frühstück verzichten

Einen Obst-Tag einlegen

Stilles Wasser trinken

Gesunde Tees statt Kaffee

Seefisch essen

Baden und Körperöle nutzen

Entspannen

27. Februar 2021,00:15

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