Naturheilkunde

Millionen Leidende finden Linderung in der Osteopathie. Dennoch zweifeln Kritiker an ihrer Evidenz. Wie passt das zusammen? Ein Blick in die Studien liefert überraschende Antworten

Was kann Ginkgo-Extrakt? Welches Gewächs fördert den Schlaf? Und welches lindert einen Sonnenbrand? Testen Sie Ihr Wissen!

Lange war Ayurveda im Westen als eine Art Wellness-Programm bekannt. Doch die traditionelle Medizin hat mehr zu bieten: vor allem die Vorbeugung und Heilung von chronischen Erkrankungen – und ein ganzheitliches Menschenbild

Halsschmerzen? Kopfweh? Auch heute noch helfen einige Hausmittel gegen Erkältung und Fieber. Bevor es Aspirin und Cortison gab, halfen sich die Menschen vor allem mit dem, das die Natur hergab.

Zu zahlreichen Erkrankungen gibt es – neben konventionellen Therapien – auch solche aus der Alternativmedizin. Doch längst nicht alle sind wirksam, manche sogar riskant. Der Komplementärmediziner Edzard Ernst über gute Heilkunst und überzogene Erwartungen

Der angenehme Duft von Lavendel wirkt auf Menschen bekanntermaßen beruhigend, Lavendelöle oder Duftsäckchen sollen uns Entspannung bringen. Wieso Lavendel uns zur Ruhe kommen lässt, haben Forscher wissenschaftlich untersucht.

Stellen Sie Ihr Wissen über pflanzliche Heilmittel auf die Probe und testen Sie, wie fit Sie auf dem Gebiet der "sanften Medizin" wirklich sind

Viele heilsame Wirkungen des Fastens beruhen auf der Erholung, aber auch der gesteigerten Widerstandsfähigkeit der Zellen und ihrer Kraftwerke

Fasten ist viel mehr als nicht essen. Forscher stellen verblüfft fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat

Als unbedenklich für jeden Erwachsenen gelten kleine Fasten-Interventionen, die ohne großen Aufwand in jeden Alltag passen

Die heilsame Wirkung der Leinpflanze war schon im alten Griechenland bekannt. So empfahl Hippokrates, der wohl berühmteste Arzt der Antike, Leinöl als Mittel gegen Leibweh. Was Leinsamen noch alles kann, lesen Sie hier

Exotische Superfoods sind in aller Munde. Dabei wachsen die Alternativen quasi vor unserer Tür. Unser Wissenstest über nährstoffreiche Lebensmittel, die nicht teuer importiert werden müssen

Er pries die Heilkraft des Wassers – und wurde damit weltberühmt: die erstaunliche Karriere des schwäbischen Pfarrers Sebastian Kneipp

Mit der Heilkraft des Wassers: Der Pfarrer Sebastian Kneipp wurde durch seine Wasserkur weltberühmt. Den Grundstein dafür legte er im schwäbischen Bad Wörishofen, wo tausende Patienten den "Wasserdoktor" aufsuchten. Archivbilder zeigen seine Behandlungsmethoden, die im 19. Jahrhundert eine regelrechte Gesundheitsbewegung auslösten

Mit Fingerspitzengefühl ertasten Manualtherapeuten Verspannungen. Einige Techniken sind riskant, nur gut ausgebildete Fachleute sollten Hand anlegen

Forscher in aller Welt nehmen die traditionelle indische Medizin unter die Lupe. Hochwertige Pilotstudien liefern hoffnungsvolle Ergebnisse, hier eine kleine Auswahl

Einige grundlegende Empfehlungen von Ayurveda-Spezialisten

Grundlegende Ernährungsempfehlungen von Ayurveda-Spezialisten

Von Charité bis Harvard University - viele hochrangige Institute untersuchen die Wirkung von Yoga