Psychotherapie

Vom Unbewussten bis zum Ödipuskomplex: Freud glaubte, unter der Oberfläche des Ichs ein Reich verdrängter Wünsche zu finden. Seine Theorie prägt uns bis heute – und ist hoch umstritten

Beim Gedanken an psychiatrische Kliniken wird manch einem unheimlich zumute. Aber viele Vorstellungen sind falsch. Wie die stationäre Behandlung heute aussieht – und wer dort Hilfe findet.

"Das hat mich total getriggert": In der Alltagssprache ist der Satz heute weit verbreitet. Ein Psychologe plädiert zu Zurückhaltung. Warum?

Schmerzkranke fühlen sich häufig stigmatisiert. Eine Patientenvertreterin erklärt, was Betroffene stärkt – und weshalb sie Frauen rät, ungeschminkt zum Arzt zu gehen

Chatbots sind für viele längst unverzichtbare Gesundheitsberater. Sie beantworten souverän jede Frage. Aber um verlässliche Antworten zu erhalten, gilt es ein paar Dinge zu beachten

Viel Aufmerksamkeit widmet der Zeitgeist den Verletzungen des inneren Kindes. Warum wir wieder mehr auf die andere Seite schauen müssen 

Lästige Angewohnheiten können zu körperlichem und seelischem Leid führen. Doch die gute Nachricht ist: Mit einfachen Techniken lassen sich selbst hartnäckige Ticks in kurzer Zeit überwinden

Mit Ende sechzig entdeckt Sigmund Freud, wie sehr er Hunde liebt – und wie sensibel sie auf die Gefühle seiner Patienten reagieren. Chow-Chow-Hündin Jo-Fi heilt auch seine Seele

Der Psychotherapeut Thomas Bock erklärt, wie sich die Wahrnehmung bei Erkrankten verschiebt, welche Auslöser es gibt und warum Angehörige für die Genesung so wichtig sind

Paruresis, Angst vor dem Urinieren, wird oft belächelt. Dabei kann sie das Leben zur Qual machen. Ein Betroffener und ein Experte erklären, wodurch sie entsteht und wie man sie überwindet

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das Körper und Geist. Wer den so genannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Expertinnen und Experten

Selbstzweifel, Unsicherheit – das kennt jeder mal in der ein oder anderen Situation. Und wenn solche Gefühle ständig da sind? Wann ein Problem vorliegt und was man tun kann

Eine Krebserkrankung bedroht nicht nur den Körper, sie belastet auch die Psyche. Die Therapeutin und Psychoonkologin Angela Grigelat beschreibt, wie Betroffene ihre Seele schützen

Forscher und Therapeuten entdecken seit einigen Jahren neu, was die traditionelle Medizin längst weiß: Richtig zu atmen kann Körper und Geist gesunden lassen

Monika Kelle kämpfte lange mit schweren Depressionen. Dann ließ sie sich eine Elektrode einsetzen – ins Gehirn. Über einen radikalen Ansatz, der Seelenleiden lindern könnte

Das Atmen fällt schwer, das Herz schlägt schneller, Schwindel setzt ein: Eine Panikattacke wirkt sehr beängstigend. Doch es gibt Methoden, die dagegen helfen können

Plötzliche Panik, ständige Anspannung, sozialer Rückzug – manchmal stecken unverarbeitete Traumata dahinter. Mit der richtigen Hilfe ist Besserung möglich, erklärt eine Expertin

Chronischer Zweifel an der Partnerschaft ist jetzt als Subtyp von Zwangserkrankungen anerkannt. Was hinter der Störung steckt – und wie man sie überwinden kann

Psychologe Michael Simons ist spezialisiert auf Kinder mit Zwangsstörungen. Er rät Eltern zu einer gewissen Gelassenheit – und warnt vor einem verbreiteten Fehler, der die Problematik verschlimmern kann

Das Thema Antidepressiva spaltet die Fachwelt in Befürworter und Kritiker. Die Studienlage ist uneindeutig, die Wirkungsweise der Medikamente nicht restlos geklärt. Der Psychologe Reinhard Maß sah den Einsatz von Antidepressiva jahrzehntelang als Selbstverständlichkeit an. Heute ist er ein entschiedener Gegner der Medikamente, die zunehmend verschrieben werden. Im Interview legt er dar, was hinter seinem Sinneswandel steckt

Die verbreitete Sorge, dass Psychotherapien den Partner in einem schlechteren Licht erscheinen lassen und zur Trennung führen können, ist unbegründet. Das zeigt eine große Metastudie. Vielmehr verbessern Therapien die Lebens- und Beziehungszufriedenheit

Menschen mit Depression haben oft ihr Selbstwertgefühl verloren. Indem sie Sport treiben, sich handwerklich oder künstlerisch betätigen, können sie Erfolgserlebnisse sammeln und Selbstwirksamkeit spüren. Dort setzen psychosoziale Therapien. Ein Überblick

Wer moderat bis schwer an Covid-19 erkrankt ist, hat im Vergleich zu nicht Infizierten ein deutlich erhöhtes Risiko, an Schizophrenie zu erkranken. Das ergab eine neue Studie aus den USA. Schon frühere Untersuchungen wiesen auf Hirnveränderungen durch Virusinfektionen hin

Die Bundesregierung hat eine Strategie zur Bekämpfung von Einsamkeit verabschiedet. Macht uns unsere Gegenwart im historischen Vergleich besonders krank? Der Psychotherapeut Burkhart Brückner über die Geschichte der psychischen Leiden – und veränderte Heilmethoden