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Wirksame Therapie bei Depressionen Psychotherapien: Hilfe durch Gespräche

Wirksame Therapie bei Depressionen: Psychotherapien: Hilfe durch Gespräche
© Yuliya Chsherbakova / Shutterstock
Psychotherapien basieren auf dem Dialog zwischen Patienten und Therapeuten. Gemeinsam ergründen sie problematische Verhaltensmuster, traumatische Erlebnisse oder tief liegende Konflikte in der Familie

Verhaltenstherapie

Psychotherapien basieren auf dem Dialog zwischen Patienten und Therapeuten. Gemeinsam ergründen sie problematische Verhaltensmuster, traumatische Erlebnisse oder tief liegende Konflikte in der Familie

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Probleme, unter denen Patienten leiden, auf erlernten Verhaltensmustern beruhen – die durch neue Lernvorgänge modifiziert werden können. Vorrangiges Ziel ist die spürbare Veränderung eines problematischen Verhaltens. Dabei geht es um die Handlungen und Emotionen des Betroffenen sowie um seine Gedanken, Wahrnehmungen, Einstellungen.

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