Menschen mit Depression haben oft ihr Selbstwertgefühl verloren. Indem sie Sport treiben, sich handwerklich oder künstlerisch betätigen, können sie Erfolgserlebnisse sammeln und Selbstwirksamkeit spüren. Dort setzen psychosoziale Therapien. Ein Überblick
Kreativität und Bewegung Was psychosoziale Therapien bei Depression und Burnout leisten können
Malen in der Therapie fördert Ausdauer und Konzentration
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