Vor mir auf dem Tisch liegt mein pastellgrünes iPhone und testet meine Widerstandskraft. Es leuchtet, es vibriert, es verlangt nach Aufmerksamkeit, aber genau die soll ich ihm nun entziehen. "Vor allem die ersten Stunden können hart sein", sagt Monika Schmiderer, "wie ein Entzug".
Mit dieser Prophezeiung beginnt mein Wellness-Trip. Schmiderer ist Expertin für Digital Detox. Sie schreibt Ratgeber für Menschen, die mehrere Stunden am Tag an ihrem Smartphone verbringen, für Menschen wie mich. Im "Schlosshotel Fiss" soll sie mir dabei helfen, in die Ötztaler Alpen statt auf mein Display zu schauen – und auf mich selbst. Drei Tage ohne mein Handy also. Drei Tage! Wie schwer kann das sein, tut bestimmt gut, ging doch früher auch, denke ich. Aber früher ist lange her.
