Von Charité bis Harvard University - viele hochrangige Institute untersuchen die Wirkung von Yoga

Endlich erkennen Mediziner, wie das Bindegewebe unserer Gesundheit dient

Der Frühling kommt - ab nach draußen! Wer sich sommerfit machen will, braucht keinen mehrwöchigen Aktivurlaub zu planen. Ein langes Wochenende reicht manchmal für die Motivation. Wir stellen sportliche Kurztrips vor - und ein paar Ideen für...

Der innere Schweinehund - und wie man ihn besiegt

Wie die meditativen Übungen Leib und Seele stärken

Wer sich besonders behutsam bewegen will, kann je nach Trainingsziel zwischen Pilates, Tai-Chi, Qigong und Feldenkrais wählen

Wie Yoga Leib und Seele stärkt: Häufige Fragen und Antworten zu den fernöstlichen Übungen

Das für GEO WISSEN entwickelte Training hilft, Ausdauer und Kraft zu verbessern – und dient der Entspannung. Etwa mit der Yoga-Übung "Shivas Tanzhaltung"

- davon handelte die beliebteste GEO-Titelgeschichte 2013. Diese Reportage gibt es jetzt auch in ganz neuen Formaten...

Seit dem Tod des weltberühmten Yoga-Meister B.K.S. Iyengar leiten seine Kinder das Institut im indischen Pune. Statt Wellness wird hier mit Yoga hart trainiert, therapiert und sogar geheilt. Die "360° - GEO Reportage" am Samstag, den 21....