Verspannungen Eine Frage der Haltung: Wie Physiotherapie den Kopfschmerz lindert

Viele Menschen halten einen schmer­zenden Nacken für den Auslöser von Kopfschmerzen. Tatsächlich ist es andersherum: Spannungskopfschmerz verursacht vielfach Nackenverspannung
Viele Menschen halten einen schmer­zenden Nacken für den Auslöser von Kopfschmerzen. Tatsächlich ist es andersherum: Spannungskopfschmerz verursacht vielfach Nackenverspannung
© Tim Wehrmann
Eine schlechte Körperhaltung, etwa der vorgeschobene Kopf beim stundenlangen Sitzen vor dem Laptop, kann Kopfschmerzen auslösen. Die Physiotherapie-Professorin Kerstin Lüdtke kennt effektive Abhilfe
GEO Wissen Gesundheit Nr. 15 (2020)