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Dinge anpacken Mental-Tricks eines Extremsportlers: Jonas Deichmann über die Kunst des Loslegens

Der Extremathlet Jonas Deichmann radelt, läuft und schwimmt enorme Distanzen. Hier erzählt er, wie er die Strapazen übersteht – auch Amateure können von seinen Mental-Tricks profitieren
Jonas Deichmann schwimmend
Mit Übung zum Erfolg: Jonas Deichmann hat sich schon einigen extremen Herausforderungen gestellt. Zum Beispiel bei einem Triathlon um die Welt (Bild). Bei seinem jüngsten Abenteuer absolvierte der Ausnahmesportler an 120 Tagen hintereinander täglich eine Triathlon-Langdistanz (3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radeln, einen Marathon laufen) – und hielt seine Erfahrungen in dem Buch "Weil ich es kann!" fest
© Markus Weinberg