Kneipps Heilverfahren setzt auf das Zusammenspiel von fünf Elementen: Wasser, Ernährung, Bewegung, Kräuter und innere Ordnung. Männliche Gäste – man beachte den Lendenschurz –können zum Beispiel Holz hacken, um sich körperlich zu betätigen. Tatsächlich gibt Kneipp konkrete Ratschläge in Sachen Bekleidung: Enge Schuhe, Korsette und Wollhemden führen zu Verweichlichung, Leinen und Sandalen dienen der Gesundheit. Kneipp schreibt: "Selbst gesponnen, selbst gemacht, ist die beste Landestracht."
