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  • Jod: Fünf populäre Irrtümer

Mythen-Check Fünf populäre Irrtümer über Jod

  • von Peter Carstens
  • 27. April 2017
  • 15:09 Uhr
Über das Spurenelement kursieren diverse Mythen. Wir haben fünf von ihnen unter die Lupe genommen
Jodsalz
1. Deutschland ist kein "Jodmangelland"
Der Jodgehalt in deutschen Böden ist seit jeher zu gering, um die Bevölkerung ausreichend mit dem lebenswichtigen Spurenelement zu versorgen. Seit den 1980er Jahren soll dieses Defizit durch den vermehrten Einsatz von jodiertem Speisesalz in der Lebensmittelherstellung und die Fütterung von Nutzieren mit jodiertem Futter ausgeglichen werden. Das hat anfangs gut funktioniert. Allerdings setzen Lebensmittelhersteller mittlerweile aus Kostengründen immer weniger Jodsalz in ihren Produkten ein. Das führt dazu, dass der Jodkonsum hierzulande abnimmt. Ein Drittel der Erwachsenen und rund 44 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind der jüngsten Erhebung des Robert Koch Instituts zufolge unterversorgt. Nach den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Deutschland damit wieder zum Jodmangelland geworden.
© AlenKadr / Fotolia
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Superfood

Gesund leben Kennen Sie sich aus in der Welt der Ernährungstrends?

Low-Carb, Clean-Eating oder Fast Good: Testen Sie Ihr Wissen rund um die Trends in Sachen Ernährung und Diät!
Mythen-Check: Fünf populäre Irrtümer über Jod

Quiz Wissenstest: Gesunde Ernährung

Was beeinflusst unser Hungergefühl? Und welche Ernährungsweise hilft wirklich beim Abspecken? Testen Sie Ihr Wissen über gesunde Ernährung!
Mythen-Check: Fünf populäre Irrtümer über Jod

Populäre Irrtümer Lösen Sie diese Gesundheits- und Ernährungsmythen?

Lässt sich ein Ei leichter pellen, wenn man es vorher abschreckt? Schwitzt man bei schwülem Wetter mehr? Oder können Vitamine auch gesundheitsschädlich sein? Was stimmt und was stimmt nicht? Prüfen Sie Ihr Wissen!

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Jodsalz
Schilddrüse
Seefisch
Wakame, Algen
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