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Lebenskrisen überwinden Was wirklich hilft, wenn unsere Welt aus den Fugen gerät

Das Ende einer Liebe, eine Erkrankung oder gar der Tod eines nahestehenden Menschen: Manche Erfahrungen lassen uns ohnmächtig zurück. Psychologin Sigrun-Heide Filipp über den einzigen Weg, eine Krise zum Guten zu wenden
Wer sein Leid in Worte kleiden kann, der ist dem Weg aus der Krise schon ein Stück näher gekommen
Wer sein Leid in Worte kleiden kann, der ist dem Weg aus der Krise schon ein Stück näher gekommen
© zhukovvvlad / Adobe Stock

Frau Professor Filipp, gibt es ein Leben ohne Krise?

Prof. Dr. Sigrun-Heide Filipp: Nein, das ist beinahe ausgeschlossen. Wer lebt, der wird auch von Zeit zu Zeit in eine Krise stürzen. Das gehört zum Leben. Wichtig ist, wie wir damit umgehen – und dass wir im Laufe einer Lebenskrise wieder frei werden für Schönes und Neues.

Erschienen in GEO Wissen Nr. 62 (2018)