Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben

02. Oktober 2025,09:59

Langlebigkeit Wie unsere Gene die Lebenserwartung beeinflussen

Wie wir leben, hat einen erheblichen Einfluss darauf, welches Alter wir erreichen. Doch wer zu den wahrlich Betagten zählen möchte, kommt nicht ohne die Hilfe seiner Erbanlagen aus

01. Oktober 2025,16:48

Existentieller Stress Wie sich Mobbing im Gehirn auswirkt

Wer Mobbing erlebt, gerät in einen akuten Alarmzustand, der seelisch wie körperlich Schmerzen bereitet. Eine neue Studie zeigt, wie das Gehirn von Jugendlichen darauf reagiert

01. Oktober 2025,15:04

Interview Das richtige Essen für gesunde Haut

Unsere Ernährung hat entscheidenden Einfluss auf unser Äußeres. Die Dermatologin Yael Adler erklärt, welche Lebensmittel für schöne Haut sorgen – und worauf wir besser verzichten

26. Juli 2025,13:13

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Wöchentlich neue Impulse für einen besseren und ausgeglicheneren Lebensstil. Inspirierende Ideen und Tipps: Jeden Montag der bessere Wochenstart.

Ihre Mutter hat Sonia Vallabh die »tödliche familiäre Schlaflosigkeit« vererbt, eine seltene Krankheit, die durch eine Genmutation ausgelöst wird. Die 34-Jährige ist entschlossen, ihren angekündigten Tod aufzuhalten, und stieg in die Prionenforschung ein. Ihr bleiben wohl weniger als 20 Jahre, um eine Therapie zu finden

Schicksal Sonia Vallabh ist unheilbar krank. Nun forscht sie, um zu überleben

Illustration des Darminneren. Microvilli in der Darmwand nehmen Nährstoffe auf und bieten Lebensraum für Billionen von Bakterien, die wiederum die Verdauung unterstützen und unsere Gesundheit beeinflussen

Übergewicht Wie sinnvoll sind Analysen des Darm-Mikrobioms wirklich?

Ein Mann der gekleidet ist wie ein König spaziert am Strand

Narzissmus-Forscher "Ein Narzisst ist besser als sein Ruf. Er kann lieben und Beziehungen führen"

Rein biologisch sind Glücksgefühle nichts als Belohnung und Motivation: Wir sollen uns anstrengen, jene Momente zu wiederholen, die uns guttun

Neurologie Die Biochemie des Wohlgefühls: Wie uns die Hirnforschung helfen kann, glücklicher zu sein

Gefängnismauer mit Stacheldraht unter blauem Himmel

Justiz "Auch Hirntumoren können dazu führen, dass Menschen kriminell werden"

Psychologie Chronische Angststörungen – wie sie entstehen und welche Auswege es gibt

02. Oktober 2025,13:57

Atemwegserkrankungen Influenza, Erkältung, Corona: Fragen und Antworten zur Infektion

Mit Beginn der kälteren Jahreszeit liegen immer mehr Menschen mit einer Erkältung oder Corona krank im Bett. Was man jetzt über die Symptome wissen sollte und wie man sich schützen kann

01. Oktober 2025,14:34

Neue Studie Geruchsstörungen nach Covid-19 oft stärker und häufiger als gedacht

Dass eine Covid-Erkrankung auch dauerhaft die Geruchsfähigkeit einschränken kann, ist bekannt. Doch das Phänomen ist häufiger als bisher angenommen

30. September 2025,09:27

junge afroamerikanische Frau steht tiefenentspannt mit geschlossenen Augen am Strand

Kraft der Selbstheilung So aktivieren Sie Ihren inneren Arzt

Gewaltfreie Kommunikation Wie man sich im Streit höflich, aber bestimmt ausdrückt

30. April 2025,16:10

Richtig abnehmen Wie Darmbakterien unser Körpergewicht beeinflussen

24. Mai 2024,17:03

Tierliebe Das Jahr mit Sophie: Von der Freundschaft zwischen einer Füchsin und einer Forstwirtin

18. November 2022,10:53

Junge Frau möchte das Gedankenkarussell stoppen

Entspannungstechniken Schluss mit Grübeln: Wie Sie es schaffen, das Gedankenkarussell zu stoppen

30. September 2025,10:33

Ratgeber Was hilft bei Panik in einer Menschenmenge?

29. September 2025,16:29

Alltagssucht Bin ich schon süchtig – oder ist das (noch) Genuss?

29. September 2025,16:27

Mann in Anzug beugt sich über die Schulter eines Kollegen und schreit ihn an

Konflikte am Arbeitsplatz Die besten Strategien für Streit, Kritik – und die Gehaltsverhandlung

26. September 2025,13:14

Liebe zur Musik Warum ich beim Klavierspielen zu mir selbst finde

26. September 2025,06:00

Eine hölzerne Puppe beugt sich vorwärts und lässt die Arme baumeln

Chronische Schmerzen "Gehen Sie nicht zum Hausarzt und nicht zum Orthopäden"

26. September 2025,06:00

Schwarz-Weiß Foto: Junge Frau betrachtet sich wohlwollend in mehreren Spiegeln

Mere-Exposure-Effekt Warum wir uns im Spiegel schöner finden als auf Fotos

26. September 2025,06:00

Phänomen "Co-Rumination" Wann Reden Probleme sogar vergrößern kann

25. September 2025,15:02

Frau bedeckt ihren Mund mit einer Haarsträhne

Schüchternheit Die Stärken der Stillen: Introvertierte haben ganz eigene Talente

08. Juli 2022,15:28

Wie der Darm gesund bleibt

Gesunder Darm: Hilfe bei Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung

08. Juli 2022,15:28

Migräne & Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

Hilfe bei Kopfschmerz: Arten von Kopfschmerz, deren Ursachen und wirksame Therapien

08. Juli 2022,15:28

Was Rückenschmerzen lindern kann

Rat bei Rückenleiden: Operationen, Medikamente und Bewegungstherapien, die wirken

08. Juli 2022,15:28

Die wirksamsten Therapien bei Depression und Burnout

20. März 2023,14:15

Heilkraft der Bewegung: So hält ein aktives Leben gesund

20. März 2023,15:00

Illustration Körper mit Knotenknäul als Kopf

Wege zu mehr Gelassenheit und Balance

20. März 2023,15:07

Corona: Prävention, Impfung & Long Covid

20. März 2023,17:27

Wie wir gesund essen und abnehmen können

29. Januar 2025,10:04

Impfungen Diphtherie, Masern, Mumps und Co. – das sollten Sie wissen

26. September 2025,08:56

Evolutionsbiologie Neue Wege aus der Fettleibigkeit – jenseits von Kalorienzählerei

Wir werden immer dicker und deshalb krank. Doch warum? In der Evolution finden sich erstaunliche Antworten, die uns Wege zur Therapie weisen könnten

26. September 2025,06:00

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Fitness ab 45 Ab wann ist Ausdauersport zu viel?

Sportliche Betätigung ist die beste Vorsorge. Doch wer sich ständig Höchstleistungen abfordert, kann sein Herz schädigen, warnt der Sportmediziner Martin Halle

28. Oktober 2022,13:10

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25. September 2025,15:03

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Diät Hausmittel im Check: Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen?

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24. September 2025,14:37

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24. September 2025,12:30

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12. Januar 2018,09:33

Psychologie Dr. Jan Philipp Klein gibt Rat bei Depression und Burnout

Dr. med. Jan Philipp Klein ist leitender Oberarzt am Zentrum für Integrative Psychatrie (ZiP) des Universitätsklinikums in Lübeck. In unserer Video-Reihe "Wir fragen, Experten antworten" spricht er über depressive Krankheitsbilder und gibt Ratschläge zum Umgang mit Depression und Burnout

28. August 2018,14:43

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