Physik: Schlau in 3 Minuten: Was ist "Zeit"?

• Ursprünge der Demokratie: Mitsprache: So entwickelten die alten Griechen die Demokratie

  Die erste überlieferte Staatsform, die Macht – und Freiheit – gleich verteilt, entsteht ab 600 v. Chr. im antiken Athen. Genau wie ihr Name: Demokratie. Allerdings ist diese Herrschaft der Bürger selbst im alten Griechenland höchst umstritten, warnen Kritiker doch vor "Anarchie"

• Bothy-Abenteuer: Eine Woche Schottland: In sieben Hütten durch's Hochland

  Sie sind alt, windschief und dürftig ausgestattet. Aber nirgendwo fühlt sich Einsamkeit so großartig an wie in einer "Bothy" im schottischen Hochland. Autor Alastair Humphreys hat sich eine Woche lang in sieben Hütten davon überzeugt

• Heilmittel zum Trinken: Wohltat aus der Natur: So hilft Tee uns, gesund zu bleiben

  Aus Samen, Blüten, Blättern und Wurzeln lassen sich über 160 Sorten Tee brauen. Viele eignen sich auch als Hausmittel bei allerlei Leiden

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Highlights zum Hören & Lesen

• Physik: Was ist noch real? Die Quantenforschung stellt unser Weltbild infrage

  Das Reich der Quanten stellt unsere Idee von Wirklichkeit auf die Probe. Objekte verhalten sich mal wie Teilchen, mal wie Wellen, sie können an mehreren Orten gleichzeitig sein. Wieso merken wir im Alltag nichts davon? Ein Besuch bei vier Physikern – und ihren neuen Theorien 

  Zum Hören und Lesen:

• Kunstgeschichte: Leonardo da Vinci – ein Außenseiter wird zum vielleicht größten Genie aller Zeiten

  Wohl keine Epoche bringt derart viele bedeutende Künstler hervor wie die italienische Renaissance. Der berühmteste unter den gefeierten Virtuosen am Übergang vom Mittelalter zur Moderne ist das Universalgenie Leonardo da Vinci: Maler, Zeichner, Ingenieur, Naturforscher – und Günstling der Mächtigen seiner Zeit

  Zum Hören und Lesen:

• Atemübungen: Wie wir Stress einfach wegatmen können

  Luft holen wir tatsächlich alle – vom ersten Atemzug an bis zum letzten. Doch Forscher und Therapeuten entdecken seit einiger Zeit neu, was die traditionelle Medizin längst weiß: Richtig zu atmen kann Körper und Geist gesunden lassen

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Gesundheit & Ernährung

• Mangelnde Lust überwinden: Psychologin: "Guter Sex berührt viele Ebenen der Existenz"

  Die Psychologin Angelika Eck hilft Paaren mit Beziehungs- und Sexproblemen. Im Interview erläutert sie mögliche Gründe für anhaltende Lustlosigkeit in langen Beziehungen, warum ein "Nein" oft der erste Weg zur Besserung ist, was guten Sex ausmacht und was Paare dafür tun können   

  Interview:

• Pflege im Alter: So pflegen Angehörige richtig - ohne dabei auszubrennen

  Mit dem Alter schwinden die körperlichen und geistigen Kräfte mitunter dramatisch. Meist kümmern sich dann Angehörige um die Betroffenen. Diese neuen Herausforderungen anzunehmen und sich mit der Pflege nicht zu übernehmen lässt sich erlernen

• Medizinischer Fortschritt: Können wir uns bald gegen Krebs impfen lassen?

  Neuartige Impfstoffe sollen dem Immunsystem zeigen, wie es Tumorzellen bekämpfen kann. Ein Molekül namens RNA macht es möglich

• Impfungen: Masern, Mumps und Co.: Das sollten Sie wissen

  Gerade Eltern stehen oft vor der Frage, wogegen sie ihr Kind impfen lassen sollen. Ein Überblick über die empfohlenen Impfungen

  Ratgeber:

• Migräne und Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

  Mediziner unterscheiden weit mehr als 300 Formen von Kopfschmerz. Die meisten treten extrem selten auf, einige aber durchaus häufig. Ein Überblick

  Ratgeber:

• Therapien im Überblick: Was Rückenleiden lindern kann

  Jeder vierte Deutsche geht mindestens einmal pro Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Viele werden chronisch krank. Die wichtigsten Therapien

  Ratgeber:

Natur & Nachhaltigkeit

• Klimawandel befeuert Krankheiten: "Wir verspielen die medizinischen Errungenschaften der vergangenen 100 Jahre"

  Der Klimawandel macht die Erde wärmer – und uns kränker. Die Zerstörung der Umwelt wirkt sich massiv auf unsere Gesundheit aus, schon jetzt gibt es deshalb eine Übersterblichkeit, sagt Christian Schulz von der "Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit". Die Ausbreitung tropischer Krankheiten wie Malaria werde künftig noch das kleinste Problem sein 

  Interview:

• Chancen der Veränderung: Wie nachhaltige Gewohnheiten das Leben besser machen

  Für ein nachhaltigeres Dasein müssen sich unser Konsumverhalten und unsere Art zu wirtschaften grundlegend wandeln, sagt die Umweltpsychologin Katharina Beyerl. Doch was nach Verzicht und Einschränkung klingt, könnte vielmehr der Aufbruch in ein besseres Leben sein. Wie gelingt es, im eigenen Alltag die ersten Hebel umzulegen?

  Interview:

• Ökologie: Wie die Natur sich selbst heilt

  Nur 0,6 Prozent der Landfläche Deutschlands gelten als unberührte Wildnis. Doch die gute Nachricht ist: Wo immer wir der Natur Raum geben, kehrt sie völlig eigenständig zurück

Geschichte & Weltgeschehen

• Frauenbewegung: Frauen an die Macht: Der lange Weg zur Gleichberechtigung

  Jahrtausendelang bleiben Frauen von Herrschaft und Politik weitgehend ausgeschlossen. Auch als das Volk mehr Mitsprache gewinnt, erhalten zunächst nur Männer eine Stimme: Die Hälfte der Menschen wird in Unmündigkeit gehalten. Und so ist es vielleicht die größte Revolution von allen, die um 1900 auch im Deutschen Kaiserreich entbrennt: der Kampf der Frauen für ihr Wahlrecht

• Wagenrennen in Rom: Sie rasten um die Wette – und in den Tod: Die Formel 1 der Antike

  Schnell, draufgängerisch, tödlich: Die Römer und Römerinnen waren verrückt nach Wagenrennen. Die Fahrer traten für professionelle Rennställe an, stiegen zu Sportstars auf, wurden unermesslich reich –mussten ihre Karriere aber allzu häufig mit dem Leben bezahlen

• Grauer Star in Indien: Endlich sehen: Mit einer simplen OP besiegt die Medizin die Dunkelheit

  Der graue Star wird bei uns seit Langem behandelt, nicht aber in vielen armen Ländern. Eine Hilfsorganisation in Indien behandelt betroffene Kinder und Jugendliche. Wenige Minuten nur dauert die Operation, die ein Leben in Dunkelheit beendet. Zugleich erfahren die Forschenden, wie der Mensch das Sehen lernt

Forschung & Technik

• Biologie: Der Tod ist (auch) sein Hobby: Herr Moelikers bizarrer Blick auf die Natur

  Für die Forschung ist ihm kaum etwas zu peinlich oder unappetitlich: Der niederländische Museumsdirektor Kees Moeliker wurde mit Geschichten von Tieren berühmt, die unter außergewöhnlichen Umständen ihr Leben verloren

• Biotechnologie: Labor auf sechs Beinen: Die geheimen Stoffe der Insekten

  Insekten verfügen über ein enormes Arsenal chemischer Substanzen. Nun will die Forschung dieses Potenzial nutzen: für neue Medikamente, Baustoffe oder Pflanzenschutzmittel. Zu den Vorreitern in dieser noch jungen Disziplin zählt ein Institut in Gießen

• Chemie: Schlau in 3 Minuten: Warum besteht das Leben aus Kohlenstoff?

  Überall ist von der Substanz mit dem großen C die Rede. "Raus aus der Kohle", heißt es etwa, oder: "Runter mit dem CO2". Aber was ist das eigentlich genau: Kohlenstoff? Warum verbirgt er sich in Abermillionen chemischen Verbindungen? Eine geradezu magische Substanz – kompakt erklärt in 3 Minuten Lesezeit

Reise & Abenteuer

• Westmänner Inseln: Die Papageitaucher-Patrouille: Islands Kinder retten ihr Nationalsymbol

  Wenn im Spätsommer die Dunkelheit zurückkehrt, die Nächte wieder Nächte werden, patrouilliert auf dem Westmänner-Archipel vor Islands Südküste die Papageitaucher-Streife: Die Inselkinder schwärmen aus – zur Rettung der Meeresvögel

• Ostsee-Radtour: 100 Kilometer Vater-Tochter-Urlaub: Mit dem Lastenrad den Darß entdecken

  Ostsee links, Bodden rechts und ab durch die Mitte mit Kind und Lastenrad, das war der Plan von Autor Miron Tenenberg. Das Ziel: Tochter Golda soll auf dem Darß vor allem Natur erfahren

• Island: Ein Wander-Abenteuer im Gletscherland

  Querfeldein zu Vulkanen vorstoßen, eisige Bäche durchwaten, im Freien kochen: Wer im Naturschutzgebiet Fjallabak zu Fuß unterwegs ist, erlebt ein Island jenseits ausgetretener Pfade