Nervennahrung im Lockdown: "Essen schafft Geborgenheit"

• Hexenverfolgung: Das Satansweib: Die Geschichte einer abscheulichen Jagd

  Merga Bien ist eine angesehene Fuldaer Bürgerin – bis sie plötzlich als Hexe angeklagt wird. Sie soll Menschen vergiftet haben, und mehrere Zeugen versichern, sie könne fliegen. Und so wird sie das Opfer einer fanatischen Ver­folgung

• Ozeane: Die perfekte Welle: Wie entstehen Monsterwogen?

  Sie speichern die Energie des Windes und können auf mehr als 30 Meter Höhe anschwellen: Wellen sind eine Urgewalt, die seit jeher die Kontinente formt. Doch ihre vielschichtige Dynamik beginnen Wissenschaftler gerade erst zu verstehen

• Medizin: Extrem-Therapie: Können Würmer Menschen helfen?

  Würmer im Körper gelten vielen als eklig, oft machen sie krank. Trotzdem gibt es Menschen, die freiwillig Wurmeier schlucken. Patienten mit Autoimmunerkrankungen erhoffen sich so eine Linderung ihrer Leiden. Manche Forscher sagen: eine geniale Idee. Nutzlos und gefährlich, sagen andere. Über einen ungewöhnlichen Therapieversuch

Highlights zum Hören & Lesen

• Rollenverständnis: Job, Familie, Doppelbelastung: Wo liegt für Mütter der Ausweg?

  In dem Wunsch, bei der Betreuung ihrer Kinder möglichst alles richtig zu machen, reiben sich viele Mütter heutzutage auf: zwischen Job und Familie, eigenen Ansprüchen und dem Druck einer Gesellschaft, die Perfektionismus belohnt. Ist Mutterschaft auch ohne Zerrissenheit und schlechtes Gewissen zu haben? Was wäre dafür nötig?

  Zum Hören und Lesen:

• Psychologie: Wie es gelingt, gelassen durchs Leben zu gehen

  In schwierigen Zeiten und Lebensphasen die Nerven zu ­bewahren, ist eine Haltung, die sich ­erlernen lässt. Wichtig dafür: die eigenen Gefühle zu erkennen – und nicht zu wichtig zu ­nehmen

  Zum Hören und Lesen:

• Filmpferde: Traumfabrik Pferdehof: Besuch im Reich der Teufelsreiter

  Was hat die denn nur geritten? Natürlich nicht der Teufel, auch wenn er ihnen den Namen lieh: Die Devil’s Horsemen sind waghalsige Reiter auf furcht­losen Pferden, die in Filmen die Stunts übernehmen

  Zum Hören und Lesen:

Gesundheit & Ernährung

• Lebenserwartung: Wie alt können wir werden?

  Dank des medizinischen Fortschritts hat sich die Lebensspanne des Menschen immer weiter verlängert. Ist die maximale Grenze nun erreicht? Mit neuen Methoden wollen Wissenschaftler das Altern bekämpfen – und den Tod um weitere Jahrzehnte hinausschieben

• Konfliktscheue als Beziehungskiller: Warum wir mehr Mut zum Streiten brauchen

  Aussitzen, zögern, flüchten: Viele Menschen halten lieber den Mund, als ihre Ansicht zu vertreten. Vor allem in Beziehungen und am Arbeitsplatz kann die Unlust oder das Unvermögen, Konflikte zu führen, schwere Folgen haben. Denn wer Streit scheut, lässt Probleme häufig größer werden, als sie sind. Was hilft aus der Starre?

• Stress reduzieren: Besser essen - für eine starke Psyche

  Viel frisches Gemüse, Obst, Fisch und Vollkornprodukte auf dem Ernährungsplan tun dem Körper gut – und hellen häufig auch die Stimmung auf. Wem es zudem gelingt, seine Speisen mit Ruhe und Genuss zu sich zu nehmen, der macht vieles richtig, um den Stress in seinem Leben zu mindern

• Migräne und Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

  Mediziner unterscheiden weit mehr als 300 Formen von Kopfschmerz. Die meisten treten extrem selten auf, einige aber durchaus häufig. Ein Überblick

  Ratgeber:

• Therapien im Überblick: Was Rückenleiden lindern kann

  Jeder vierte Deutsche geht mindestens einmal pro Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Viele werden chronisch krank. Die wichtigsten Therapien

  Ratgeber:

• Darmgesundheit: Sanfte Medizin bei Verdauungsproblemen

  Für fast jedes alltägliche Magen-Darm-Problem gibt es bewährte Hausmittel oder natürliche pflanzliche Wirkstoffe, die zuverlässig Abhilfe schaffen

  Ratgeber:

Natur & Nachhaltigkeit

• Biolumineszenz: Geheimsprachen aus Licht - und wie Forscher sie entschlüsseln wollen

  Fische, Kraken und Korallen sind gesprächiger, als man denkt. Und ihre Nachrichten glitzern, denn die Tiere locken, warnen, debattieren mit Licht. Leuchtzeichen sind die wichtigste Sprache der Biologie, meinen Forscher und versuchen das schillernde ABC auf Expeditionen zu deuten

• Klimawandel: Kann der Wald die Welt retten?

  Um die Erderwärmung zu stoppen, müssen wir viel CO2 aus der Atmosphäre ziehen. Wälder helfen dabei: Sie könnten ein Viertel der nötigen Menge speichern, schätzt der Weltklimarat. Aber geht die Rechnung wirklich auf? In Panama haben wir Antworten gefunden

• Massentierhaltung: Ist das Masthuhn ein Wunder? Oder Wahnsinn?

  Innerhalb eines Monats erreicht es das Vierzigfache seines Geburtsgewichts, es ist spottbillig, und was wir davon essen, erzählt viel über die Lage der Welt: Das hocheffiziente Turbohuhn ist zum wichtigsten Fleischlieferanten der Menschen geworden. Ist das irre? Oder notwendig?

Geschichte & Weltgeschehen

• Mexiko: Mennoniten gegen Maya: Konflikt der Traditionalisten

  Die Maya siedeln seit Jahrtausenden auf der Halbinsel Yucatán. Seit Kurzem leben dort auch Mennoniten. Beide halten ihre Tradition hoch – und geraten darüber in einen erbitterten, gefährlichen Streit.

• Aufbruch: Ein Schimmer Hoffnung für Mogadischu

  Die Hauptstadt Somalias ist noch immer ein lebensgefährlicher Ort. Doch jetzt kehren Tausende aus dem Exil zurück, die vor dem Krieg geflohen waren. Sie sind erfüllt von Zuversicht

• Wettlauf zum Mond: Wie der Kalte Krieg ins All gelangte

  Ihr Ziel ist der Erdtrabant: Zwei geniale Raketenkonstrukteure tragen den Kampf der Supermächte ins All

Forschung & Technik

• Woher wir kommen: Der Siegeszug der Menschen

  Wie Homo sapiens von Afrika aus die Erde eroberte, diese Geschichte erzählen Forscher seit einigen Jahren neu: Unsere Vorfahren brachen viel früher auf als bisher gedacht, waren erstaunlich erfolgreich darin, sich an beinahe jede Umgebung anzupassen - und hatten sogar Sex mit Neandertalern

• Medizin: Wie Forscher das Altern aufhalten wollen

  Unsere Lebenszeit ist ­begrenzt – doch weshalb unser Körper überhaupt altert, ist noch immer nicht völlig verstanden. Klar scheint: Eine molekulare Uhr in unseren Zellen zählt die Jahre herunter. Können wir sie womöglich zurückstellen?

• Expedition: Vorstoß in die Wüste Lut - an den heißesten Ort der Erde

  78,2 Grad Celsius. Eine GEO-Expedition misst in der iranischen Wüste Lut die höchste je registrierte Temperatur der Erdoberfläche. Wie können Tiere und Pflanzen in dieser Hitze überleben? Die Antwort wirft neues Licht auf die Anpassungskunst der Natur

  Zum Hören und Lesen:

Reise & Abenteuer

• Bayern per Wohnmobil: Auf Tour mit Kindern und Camper - ein Experiment auf engstem Raum

  Ein Vater, eine Mutter und ihre vier Kinder sind zum ersten Mal auf wenigen Quadratmetern unterwegs – mit dem Wohnmobil durch Bayern

• Slowenien: Das Wunder der Sieben Seen: Auf Tour im Triglav-Nationalpark

  In einem Hochtal des Triglav-Nationalparks sammelt sich das Wasser, das von den Bergen stürzt. Die Wanderung zu den Sieben Seen gehört zu den schönsten Sloweniens

• Island: Ein Wander-Abenteuer im Gletscherland

  Querfeldein zu Vulkanen vorstoßen, eisige Bäche durchwaten, im Freien kochen: Wer im Naturschutzgebiet Fjallabak zu Fuß unterwegs ist, erlebt ein Island jenseits ausgetretener Pfade