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Frage 1 von 1
In welche Reiserichtung ist der Jetlag schlimmer?
a) Osten
b) Westen
c) Die Reiserichtung ist egal.
Achtung Auflösung!
Hier finde Sie die Antworten zur Überprüfung:
Frage 1 von 1
In welche Reiserichtung ist der Jetlag schlimmer?
a) Osten ✔️
b) Westen ❌
c) Die Reiserichtung ist egal. ❌
Bei Fernreisen klagen viele Urlauber über einen Jetlag mit starker Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen. Wer Richtung Osten reist, hat meist mehr Beschwerden. Das liegt daran, dass viele Menschen einen inneren Tag-Nacht-Rhythmus haben, der etwas länger als 24 Stunden ist. Daher fällt es uns leichter, den Tag zu verlängern, indem wir nach Westen fliegen. Richtung Osten wird der Tag kürzer. Das bringt den Körper mehr durcheinander.
