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Frage 1 von 1
Welche Temperatur sollte ein Durstlöscher an heißen Tagen idealerweise haben?
a) eiskalt
b) lauwarm
c) heiß
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Frage 1 von 1
Welche Temperatur sollte ein Durstlöscher an heißen Tagen idealerweise haben?
a) eiskalt ❌
b) lauwarm ✔️
c) heiß ❌
Eine eiskalte Limonade sorgt nur kurzfristig für Abkühlung. Dann produziert der Körper zusätzlich Wärme, um den Temperatursturz auszugleichen. Auch ein heißer Kaffee ist bei hohen Temperaturen nicht zu empfehlen. Der Körper möchte die Wärme abgeben, erweitert die Gefäße, und wir schwitzen noch mehr. Ideal sind lauwarme Getränke, da sie der Körpertemperatur am ehesten entsprechen. Das schont auch den Kreislauf.
