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Sag mal, du als Psychologin Wie bekomme ich mein Lampenfieber in den Griff?

Eigentlich ist Lampenfieber eine nützliche Emotion. Ist man jedoch keine Rampensau und eher schüchtern, hindert zu viel Aufregung. Was kann man dagegen tun? Und was haben Musik, Medikamente und öffentliche Toiletten damit zu tun?

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