Viel trinken schwemmt Schadstoffe aus.

Wer wenig trinkt, hat konzentrierteren Harn als Vieltrinker. Doch trinkt der Mensch mehr als die empfohlenen 1,5 Liter pro Tag, funktionieren die Nieren nicht automatisch besser. Die Menge der ausgeschiedenen Schadstoffe bleibt immer gleich.
Viel trinken kann jedoch bei Krankheit helfen, zum Beispiel bei einer Blasenentzündung. Dann können Krankheitserreger tatsächlich ausgeschwemmt werden.